TikTok Lebensmittel-Trends 2023: Was im Trend liegt

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Carolyn Howell

Zuletzt aktualisiert: Apr 17, 2025

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TikTok food trends 2023 sind eine globale Sensation. Sie fesseln Millionen von Nutzern mit ihren fesselnden Rezeptvideos, innovativen Koch-Hacks und köstlichen kulinarischen Kreationen. Für das Jahr 2023 erwartet die Welt von #FoodTok eine spannende Sammlung von Trends. Diese versprechen, zu inspirieren, zu unterhalten und die Geschmacksnerven zu verführen.

Von einfachen, aber köstlichen Rezepten bis hin zu visuell beeindruckenden Anrichtetechniken zeigen diese Trends grenzenlose Möglichkeiten und Kreativität. Sie haben vielleicht schon von TikTok Modetrends oder Frisurentrends gehört, aber haben Sie auch schon von TikTok Lebensmitteltrends gehört?

In diesem Artikel werden wir die aktuellen TikTok food trends 2023 erkunden. Wir analysieren ihre Zugänglichkeit, ihren künstlerischen Reiz und ihren Einfluss auf unsere Liebe zum Essen. Also, los geht's.

Eine Nahaufnahme von Blättern in einem Salat, ein Ernährungstrend.

Was sind die TikTok Food Trends 2023?

TikTok Die Lebensmitteltrends 2023 sind zu einem Phänomen im Bereich der sozialen Medien geworden. Diese Trends umfassen ein breites Spektrum an lebensmittelbezogenen Inhalten, die das Interesse und Engagement von TikTok Nutzern weltweit wecken. Von faszinierenden Rezeptvideos bis hin zu cleveren Kochtipps sind diese Trends für ihren visuellen Reiz bekannt. Sie sind auch bekannt für ihre Einfachheit und ihre Fähigkeit, Heimköche und Kochbegeisterte zu kulinarischen Experimenten zu inspirieren.

Eines der Hauptmerkmale von TikTok food trends ist ihre Kreativität. Die Nutzer der Plattform entwickeln ständig innovative Rezepte, die unerwartete Zutaten kombinieren. Sie versuchen auch, traditionelle Gerichte auf eine einzigartige Weise zu präsentieren. Ob ein komplett zerhacktes Sandwich oder die Verwendung von McDonald's Hash Browns als Toast - TikTok food trends übersteigt die Vorstellungskraft.

Ein weiterer Aspekt, der TikTok food trends 2023 auszeichnet, ist ihre Zugänglichkeit. Viele dieser Trends lassen sich leicht nachmachen und sind somit für Menschen mit unterschiedlichen Kochkenntnissen zugänglich. Das kurze Videoformat von TikTok ermöglicht es den Nutzern, die Schritte eines Rezepts visuell ansprechend zu demonstrieren. Diese Zugänglichkeit ermutigt die Nutzer, in die Küche zu gehen und diese trendigen Gerichte selbst zuzubereiten.

Die visuelle Anziehungskraft der TikTok Food Trends ist groß. Diese Trends zeigen oft wunderschön präsentierte Mahlzeiten und verblüffende Anrichtetechniken. Von akribisch arrangierten Bento-Boxen bis hin zu ästhetisch ansprechenden Charcuterie-Brettern. Food-Blogger und Influencer springen oft auf diese Trends auf. Sie teilen ihre eigenen Interpretationen und tragen zur Diskussion über die neuesten Food-Sensationen bei.

Sie ermutigen also zum Experimentieren in der Küche und haben erheblichen Einfluss auf die Esskultur im Allgemeinen. Dies zeigt, wie sehr die sozialen Medien die Art und Weise, wie wir kochen, essen und Lebensmittel schätzen, beeinflussen.

Ein Tisch mit einem Bento-Kuchen, ein Ernährungstrend TikTok .

Viral TikTok Lebensmittel Trends 2023

Bislang gab es schon einige virale TikTok food trends 2023. Hier sind einige, die Sie ausprobieren sollten, wenn Sie es noch nicht getan haben:

  • TikTok Ramen. Die Herstellung von Ramen-Nudeln ist ein Kinderspiel, und TikTok hat eine trockene Version des beliebten Nudelgerichts eingeführt. Kochen Sie die Nudeln bis zur Perfektion. Schwenken Sie sie mit einer Soße aus Butter, gehacktem Knoblauch, roten Pfefferflocken, braunem Zucker und Sojasoße. Verfeinern Sie das Gericht mit Beilagen wie alles, Bagelgewürz und geschnittenen Frühlingszwiebeln.
  • Strawberry Bites. TikTok ist verrückt nach diesen unwiderstehlichen "Strawberry Bites", dem ultimativen süßen Snack. Das Rezept hat die Plattform erobert und besteht aus nur drei einfachen Zutaten: Erdbeeren, Joghurt und geschmolzener Schokolade. Die Bites werden dann zu einer erfrischenden Leckerei verarbeitet, die es mit herkömmlichen Eiscremeriegeln aufnehmen kann. Wenn Sie mitmachen wollen, schneiden Sie Ihre Erdbeeren, mischen Sie sie mit Joghurt, frieren Sie sie ein und überziehen Sie die Bites mit geschmolzener Schokolade.
  • Eiscreme-Häppchen im Frucht-Roll-Up-Mantel. An alle 90er-Jahre-Kinder! TikTok hat mit den Fruit Roll-Up-Eishappen eine neue #FoodTok-Sensation ausgelöst. Das einfache, aber innovative Dessert ist perfekt für den Sommer. Dazu wird ein Fruit Roll-Up-Blatt ausgerollt, eine Kugel Eis in die Mitte gegeben und wieder eingerollt. Die Kombination aus fruchtigen Süßigkeiten und Eiscreme sorgt für ein köstliches Knuspern, das von den Nutzern mit Begeisterung aufgenommen wurde.
  • Mit Käse umhüllte Essiggurken. TikTok hat einen weiteren viralen Food-Trend ausgelöst: Käsegurken-Wraps. Bei diesem unkonventionellen Snack werden Essiggurken mit geschmolzenem Käse umwickelt, was zu einem knusprigen und geschmackvollen Biss führt. Die Herstellung von Käsegurken-Wraps ist ganz einfach. Erhitzen Sie Mozzarella in einer Pfanne. Legen Sie die Gurke in die Mitte des geschmolzenen Käses. Falten Sie sie wie einen Taquito. Es ist jedoch zu beachten, dass dieser Trend nicht jedem schmeckt, vor allem nicht denjenigen, die keine Gurkenliebhaber sind.

Zwei Mädchen kochen eine Schüssel Ramen nach einem trendigen Rezept.

Aktuelle TikTok Lebensmitteltrends in diesem Jahr

Wenn Sie auf den Zug #foodtok TikTok food trends 2023 aufspringen wollen, sind Sie hier genau richtig. Hier sind die aktuellen TikTok Food-Trends dieses Jahres, die Sie unbedingt ausprobieren sollten:

  • Hash Browns: Toast neu interpretiert. Vergessen Sie den traditionellen Toast, denn TikTok hat eine Offenbarung für Sie! Die bekannten goldbraunen, knusprigen Hash Browns, die an Fast-Food-Frühstücke erinnern, können jetzt auch als Toast verwendet werden. Stellen Sie sich einen "Avocado-Toast" aus diesen köstlichen Kartoffelstückchen vor, und Sie werden Brunch nie wieder auf dieselbe Weise betrachten. Dank der kreativen Köpfe auf TikTok haben Hash Browns einen neuen Zweck gefunden und geben den Frühstücksklassikern eine köstliche Wendung.
  • Chopped Hoagie Sensation. Begrüßen Sie das "Chopped Sandwich", die kulinarische Köstlichkeit, die über TikTok ins Rampenlicht gestürmt ist. Bei diesem Trend wird das klassische italienische Hoagie-Sandwich neu interpretiert. Indem alle Bestandteile des Sandwichs, einschließlich der Gewürze, fein gehackt und in ein Brötchen gepackt werden, entsteht eine einzigartige Mischung aus Hoagie und Salat. Die Schönheit dieser viralen Sensation liegt in jedem Bissen und verspricht eine harmonische Mischung von Aromen für ein wirklich ausgewogenes Erlebnis. Was Trends angeht, so ist dieser ein Gewinner!
  • Bento-Boxen: Nützliche Mahlzeiten in niedlichen Verpackungen. Entdecken Sie die Kunst der Bento-Boxen, den japanischen Lunchbox-Trend , der TikTok im Sturm erobert hat. Diese sorgfältig verpackten Boxen enthalten eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln, darunter kräftiges Gemüse, frisches Obst und mageres Eiweiß. Sie liefern nicht nur eine nahrhafte Mahlzeit, sondern bieten auch ein optisch ansprechendes und organisiertes Esserlebnis.
  • Thunfisch Poke Bowl: Gesundes Essen in einer Schüssel. Versorgen Sie Ihren Körper mit einer nahrhaften und köstlichen Thunfisch-Poke-Schüssel. Diese leckere Schüssel kombiniert frischen Thunfisch, fluffigen Reis, knackiges Gemüse und eine köstliche Sauce. So wird jeder Bissen zu einem wahren Geschmacksfeuerwerk. 

Jemand hält einen TikTok Food-Trend namens Tuna Poke Bowl.

Was ist das Mädchenessen von TikTok Food Trends 2023

Girl Dinner, Teil von TikTok food trends 2023, ist bei Frauen wegen seiner befreienden Einstellung zum Essen sehr beliebt. Im Gegensatz zu traditionellen Vorstellungen, die restriktive Essgewohnheiten fördern, ermutigt Girl Dinner Frauen, sich das zu gönnen, worauf sie Lust haben. 

Das Konzept stammt aus einem TikTok Video von Olivia Maher. Sie betonte, dass die Bauern im Mittelalter nur eine begrenzte Auswahl an Lebensmitteln hatten, hauptsächlich Brot und Käse. Sie nahm diese Einfachheit auf humorvolle Weise auf und erklärte sie zu ihrer idealen Mahlzeit.

Beim Girl Dinner geht es nicht darum, ein einzelnes Gericht zuzubereiten, sondern ein Sammelsurium von Snacks zu kreieren. Dazu können Dinge wie Essiggurken, Erdbeeren und Wurstwaren gehören. Der Trend hat auf TikTok Millionen von Zuschauern gefunden. Auf der Plattform zeigen Frauen ihre Versionen von Girl Dinner.

Experten und Ernährungswissenschaftler haben sich über die Attraktivität von Girl Dinner geäußert. Sie erklären, dass bei der traditionellen Essensplanung oft eine ausgewogene Ernährung im Vordergrund steht, die sich auf Proteine, Kohlenhydrate, gesunde Fette und Gemüse konzentriert. Dabei wird jedoch oft vernachlässigt, wie wichtig es ist, alle Sinne zu befriedigen und das Verlangen nach bestimmten Geschmacksrichtungen und Texturen zu stillen. Girl Dinner ermöglicht es Frauen, diese Wünsche zu erfüllen und sich zu sättigen und zu ernähren, während sie eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen genießen.

Diese TikTok food trends 2023 wurde gut aufgenommen. Es durchbricht die Monotonie traditioneller Mahlzeiten und bietet einen individuellen und aufregenden Ansatz für das Essen. Mit Girl Dinner können Frauen ihre Gelüste befriedigen und sich zufrieden fühlen, was die Wahrscheinlichkeit verringert, dass sie sich später überfressen. Es zelebriert die Freiheit der Wahl. 

Dies geschieht, indem Frauen ermutigt werden, ihre Vorlieben auszuleben, anstatt sich an die gesellschaftlichen Normen für die Zusammenstellung von Standardmahlzeiten zu halten. Mit Girl Dinner können Frauen endlich genau das bekommen, was sie wollen. Das lässt die starren Erwartungen von Fleisch und Kartoffeln für jede Mahlzeit hinter sich.

Ein Mädchen nimmt ein TikTok Video von ihrem Kochen auf.

Snacks: TikTok Lebensmittel-Trends 2023

Wenn Sie auf der Suche nach schnellen Snacks sind, die Sie ausprobieren können, finden Sie hier einige aus TikTok food trends 2023:

  • Avocado-Salsa Eine frische und geschmackvolle Variante des Snackens. Mit der Avocado-Salsa können Sie Ihr Snacking-Erlebnis aufpeppen. Ein gesundes und lebendiges Rezept, das frischen Koriander, cremige Avocado, pikante Limette und würzige Zwiebel kombiniert. Diese leichte und erfrischende Salsa enthält gesunde Fette und Nährstoffe. Das macht sie zu einer unbedenklichen Option zum Dippen, als Topping oder zum Verfeinern von Gerichten. Sie können diese Salsa zu Wraps, Nachos, Tacos oder jedem anderen Gericht, das einen Hauch von Pep braucht, hinzufügen.
  • Pfannkuchen-Getreide: Ein mundgerechter Spaß zum Frühstück. Mit Pfannkuchen-Cerealien können Sie Ihr Frühstück aufpeppen. Dieser kreative Trend verwandelt Ihr Lieblingsfrühstück in kleine, mundgerechte Köstlichkeiten. Genießen Sie eine Schale mit winzigen Pfannkuchen, die Sie mit Sirup, Früchten oder sogar Streuseln Ihrer Wahl garnieren. Das ist eine lustige und köstliche Art, den Tag mit einem guten Gefühl zu beginnen.
  • Plätzchenteig-Dip: Eine gesündere Variante des süßen Vergnügens. Mit dem Keksteig-Dip können Sie Ihren süßen Zahn ohne Schuldgefühle befriedigen. Es ist eine köstliche Leckerei, die Kichererbsen, Schokoladenchips, Mandelmilch und Ahornsirup kombiniert. Dieser cremige Dip bietet eine köstliche Textur und ein herrliches Gleichgewicht der Aromen. Und das alles bei gleichzeitiger Reduzierung des Zuckers, der in normalem Keksteig enthalten ist. Dieser Snack ist ein Muss für alle, die auf ihren Zuckerkonsum achten.
  • Zucchini-Pommes: Knusprige Köstlichkeit mit gesunder Note. Lust auf einen knusprigen und herzhaften Snack? Dann sind Zucchini-Pommes die gesunde Alternative zu herkömmlichen Pommes frites. Diese köstlichen Leckerbissen bestehen aus Zucchinisticks, die mit einer knusprigen Schicht überzogen und goldgelb gebacken werden. Würzen Sie sie mit Ihren Lieblingsgewürzen, um eine Geschmacksexplosion zu erzielen, die Sie immer wieder aufs Neue begeistern wird. Verabschieden Sie sich von Schuldgefühlen und stillen Sie Ihren Heißhunger auf eine nahrhafte Art und Weise.

Eine Frau nimmt ein TikTok Video von sich beim Kochen auf.

Weitere Lebensmittel-Trendprognosen für 2023

Bei den Vorhersagen zu den Lebensmitteltrends 2023 auf TikTok gibt es einige wichtige Themen, auf die man achten sollte. Die Erschwinglichkeit der Zutaten ist ein wichtiger Faktor für den Erfolg von Lebensmitteltrends auf TikTok. Viele Zuschauer berücksichtigen die Kosten der Zutaten, wenn sie entscheiden, ob sie ein Rezept, das sie auf der Plattform sehen, ausprobieren wollen. Je mehr Sie diesen Trends folgen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Ihre Anhängerschaft vergrößern.

Darüber hinaus spielt auch die Bequemlichkeit eine Rolle: Eine große Zahl von Nutzern bevorzugt Rezepte, für die gängige Grundnahrungsmittel aus Vorratskammern und Kühlschränken verwendet werden. Das macht sie zugänglicher und budgetfreundlich.

Experten weisen darauf hin, dass einfache und kinderleichte Rezepte weiterhin beliebt sind. Viele Nutzer von TikTok schätzen Techniken zur einfachen Zubereitung, ohne Kompromisse beim Geschmack einzugehen. Rezepte, die einfach sind und nur minimale Ausrüstung oder spezielle Techniken erfordern, werden 2023 wahrscheinlich den #FoodTok dominieren.

Saisonalität und kulturelle Momente werden auch bei den Lebensmitteltrends auf TikTok eine wichtige Rolle spielen. TikTok Nutzer mögen Rezepte, die saisonale Zutaten enthalten. Denn sie sind frischer, schmackhafter, preiswerter und nahrhafter. 

Außerdem sind Lebensmitteltrends, die sich an kulturellen Momenten oder Ereignissen orientieren, sehr einflussreich. TikTok wird verschiedene kulinarische Kulturen erforschen und Rezepte hervorheben, die verschiedene kulturelle Traditionen feiern. Dies wird ein Gefühl der Verbundenheit und der Erkundung durch Essen schaffen. Auch Restauranttrends werden im Jahr 2023 eine Rolle spielen.

Daher konzentrieren sich die Prognosen von TikTok für die Lebensmitteltrends im Jahr 2023 auf erschwingliche und verfügbare Zutaten sowie einfache und kinderleichte Rezepte. Da TikTok auch weiterhin eine Plattform ist, die Heimköche und Food-Enthusiasten inspiriert und beeinflusst. Diese perfekten Trends werden wahrscheinlich den Inhalt prägen. Das werden die Rezepte sein, die die #FoodTok-Community im Jahr 2023 dominieren werden.

Erhöhen Sie Ihre Geschmacksnerven mit TikTok Food Trends 2023

Wenn wir uns die aktuellen TikTok food trends 2023 zu eigen machen, sind wir bereit, unsere Küchen und Esserlebnisse zu revolutionieren. Die Einfachheit der viralen Rezepte dieser Trends zeigt, dass die sozialen Medien die Macht haben, unser Essen zu gestalten. 

TikTok hat sich zu einem Paradies für Essensliebhaber entwickelt. Es hat Hausköchen und angehenden Köchen die Möglichkeit gegeben, die Grenzen der kulinarischen Kreativität zu erweitern. Sie können neue Geschmacksrichtungen erforschen und ihre Leidenschaft mit einer globalen Gemeinschaft teilen.

Bei jedem Scrollen durch den #FoodTok-Feed werden wir von der Unwiderstehlichkeit dieser Trends in den Bann gezogen. Wir freuen uns auf die Aufregung, das Lachen und die Freude, die sie mit sich bringen. 

Falls Sie es noch nicht getan haben, ist es an der Zeit, sich auf die köstliche Reise der TikTok food trends 2023 zu begeben. Genießen Sie die Geschmacksrichtungen, stellen Sie sich den Herausforderungen und feiern Sie die vielfältige Welt der Trends. Sie werden nicht nur die köstlichen Gerichte genießen können, sondern auch Ihre TikTok Erfahrung verbessern können.

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