TikTokシャドーバンを解除する方法:ビジビリティを回復する

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キャロライン・ハウエル

最終更新日2025年 06月 04日

TikTok 101
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TikTok あなたを一夜にして人気者にすることもあれば、あっという間に無名に追いやることもある。 もしあなたのTikTok 動画が再生されなかったり、エンゲージメントが急に低下した場合、それはシャドーバンが原因である可能性が高いです。シャドーバンとは何か、そしてTikTokシャドーバンを解除する方法をご覧ください。 

鉄格子のある窓の前に影で立つ男のシルエット。

TikTokシャドーバンとは何ですか?

シャドーバンとは、あなたのコンテンツがフィードに表示されないようにする、あなたのアカウントへの一時的な制限です。最近の動画の再生回数やエンゲージメントが極小またはゼロになっていませんか? TikTok あなたのアカウントにシャドーバンを課している可能性があります。TikTok 、プラットフォーム上でのあなたの可視性を低下させるか、完全にブロックします。そのため、"シャドー "と呼ばれています。

シャドーバンされたアカウントは通常、TikTok 自分の投稿を一時的にミュートまたはブロックしたことにすぐには気づきません。やがて、彼らは何かがおかしいことに気づきます。彼らの動画には、恒例の再生回数、「いいね!」数、コメント数が届いていないのだ。 

この現象はTikTok限ったことではない。シャドーバニングは他のソーシャルメディア・プラットフォームにも存在する。しかし、どのプラットフォームもシャドーバニングを行っていることを確認していない。シャドーバニングは実在しない--消え去ることを拒む無数の陰謀説の一つに過ぎない、と言う人もいる。しかし、"非公式な "アカウント制限の事例は後を絶たない。 

シャドバン現象の天才的なところは、影のように目に見える具体的なものが何もないことだ。しかし、影のようにその存在を否定することもできない。 

少女が高いフェンスの金属棒をつかむ。

TikTokシャドーバンされるのは誰か?

TikTokコミュニティガイドラインに違反したユーザーは、シャドーバンされる可能性があります。また、スパム行為やボット行為に関与するアカウントも、ステルスBANの対象となる可能性があります。 

TikTokシャドーバンされる可能性のあるプラットフォーム違反の概要は以下の通り:

  • 不適切なコンテンツ、攻撃的なコンテンツ、アダルトコンテンツ、ヘイトスピーチ、フェイクニュースを投稿すること。 
  • 薬物使用、虐待行為、暴力を助長する内容。 
  • 著作権違反
  • 知的財産権侵害
  • あまりにも多くのアカウントをフォローしたり、あまりにも多くの動画に素早く「いいね!」をしたりするような、スパム的またはボット的な行為。次から次へと動画でフィードを溢れさせることも、TikTokアルゴリズムにスパムのような行為を警告する可能性があります。また、フォロワー数、再生回数、エンゲージメントが突然大幅に増加した場合も、アルゴリズムがボット行為と判断する可能性があります。 

ルールを破ることがないよう、プラットフォームのガイドラインをよく理解しましょう。特にグレーゾーンのルールもあるので、よくわからない場合は常に注意する側に回りましょう。TikTokシャドーバンを解除する方法を考えるよりも、罰を避ける方が常に簡単です。 

TikTok あなたのアカウントをシャドーバンしたかどうかを見分ける方法は?

これらはシャドーバンを示唆する兆候である:

  1. 何週間もビューとエンゲージメントが増え続けていたのに、突然数字が急降下した:それは、TikTok あなたに恐ろしいシャドウバンをかけた可能性があります。 
  2. あなたのフォロワーがあなたのビデオを見ていない:熱心なフォロワーでさえあなたの最新の投稿を見ていない場合、それはTikTok あなたのアカウントを制限しているためかもしれません。 
  3. アプリの不具合やサーバーの問題、あるいはシャドーバンのためかもしれません 

どうすればTikTokシャドーバンを解除できますか?それを知るために読み続けてください。 

片方の腕から手錠がぶら下がり、両腕を空に掲げている。

TikTokシャドーバンを解除する方法

TikTokシャドーバンを解除するには?BANを取り消す方法はありますか?それともBANをやり過ごすしかないですか?

シャドーバンを停止させる方法は確立されていない。正式な制限でもないため、ペナルティに不服を申し立てる方法もありません。以下のステップを踏むことで、あなたの地位を向上させ、強制的な活動休止から早く抜け出すことができます。 

  1. 最新の投稿を確認する: TikTokコミュニティガイドラインと照らし合わせてください。ガイドラインに違反している可能性がある投稿を見つけたら、どんなに曖昧でも、その投稿を削除してください。 
  2. フラグが付いたコンテンツを削除してください: TikTok コンテンツ違反の通知を受けた場合は、すぐにそのコンテンツを削除してください。今後の投稿にはより注意してください。同じ違反を犯さないようにしましょう。
  3. 人為的に数字を上げたのか?:人為的に数字を上げたのですか? 
  4. スパムのような行為はすぐにやめる:アカウントをフォローするのをやめる。いいね、コメント、シェアにブレーキをかけましょう。TikTok 活動をスローダウンさせましょう。 
  5. アプリをアンインストールし、再インストールしてください:この方法でうまくいくかもしれません。ただし、TikTok 下書きがあれば、それを失うことになります。まずはデバイスに保存しましょう。 

TikTokシャドーバンを解除するにはどのくらい時間がかかりますか?

本当のTikTok 処罰でない場合、処罰が終わったことをどうやって見分けるのですか?TikTokシャドーバンを解除されるまでどのくらいかかりますか? 

シャドーバンニングは公式なペナルティではないため、その継続期間についても明確な数字はありません。しかし、逸話的証拠(過去にシャドーバンされたアカウントからの報告など)によると、禁止期間は24時間から14日間とされています。度重なる違反や重い違反の場合、あなたのアカウントは最大1ヶ月間、制限的なシャドー下に置かれる可能性があります。 

手錠をかけられた両腕がテーブルの上に置かれている。

フォー・ユー・フィードで抜群の知名度を獲得し維持する 

シャドーバンが神話であれ、現実の現象であれ、未確認の不定形の罰は避けるのが最善だ。よく使われる格言を言い換えれば、こうだ:あなたが被害妄想的だからといって、TikTokあなたを狙っていないとは限りません。 

アルゴリズムが全知全能のように見えるかもしれませんが、それでも間違いを犯すことはあります。そのため、もし自分の知名度が下がったことに正当な理由がないと感じたら、TikTokレポートを提出してください。もしあなたが違反を犯した可能性が少しでもあるのなら、経験のせいにしましょう。シャドーバンが終わるのをじっと待ちましょう。 

賢い方法は、常に注意する側に回ることです。TikTokコミュニティガイドラインを守りましょう。TikTokの使い方をまだよく理解していないのであれば、あなたのニッチや業界で最高のコンテンツクリエイターから学びましょう。 

ターゲットオーディエンスを知り 、彼らのニーズを常に念頭に置いてコンテンツを作成しましょう。TikTok アナリティクスに目を配り、どの戦略が効果的で、どの戦略が期待する結果をもたらさないかを見極めましょう。 

TikTokシャドーバンを解除する方法を知っておくのは良いことです。アカウント制限の受け皿にならない方がいい。TikTok 成長の専門家の助けを得てみませんか?
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