如何查看 TikTok 上的观看记录

您在 TikTok 上的活动有助于平台的推荐算法优化您的体验。您观看的视频会让 TikTok 了解您的内容偏好。例如，当您暂停滚动观看化妆教程视频时，TikTok 就会注意到这一点，并在您的 "为您 "推送中为您显示更多相同的内容。了解如何查看 TikTok 上的观看历史记录，以查看和管理您过去的观看活动。

如何查看 TikTok 上的观看历史记录：分步指南

您的 TikTok 观看历史会显示您 "观看 "过的视频的完整列表。请记住，视频一播放，TikTok 就会自动将其登记为观看。因此，您的视频历史记录可能会显示您不熟悉或不记得观看过的内容。下面是如何查看您在 TikTok 上的观看历史记录：

1. 转到您的个人资料。 
2. 点击右上角的菜单。 
3. 点触设置和隐私。 
4. 在内容和显示下，选择活动中心。 
5. 轻敲手表历史记录。

您可以从观看历史记录中选择要删除的视频。您也可以点击底部的 "选择所有观看历史记录"，删除过去 180 天的观看历史记录。TikTok 会在一段时间内继续保留您的观看历史数据，以优化您的 For You feed 和账户推荐。

如何查看其他 TikTok 活动

除了知道如何查看自己在 TikTok 上的观看记录外，您还可以查看自己在该平台上的其他活动。

查看您的评论历史

您的评论历史记录会显示您所有视频评论的列表。请按照以下步骤查看评论历史记录：

1. 转到您的个人资料。
2. 点击右上角的菜单。 
3. 点触设置和隐私。 
4. 在内容和显示下，选择活动中心。 
5. 轻点评论历史。

查看搜索历史

您还可以查看和管理过去在 TikTok 上的搜索。以下是查看搜索历史的方法：

1. 转到您的个人资料。 
2. 点击右上角的菜单。 
3. 点触设置和隐私。 
4. 在内容和显示下，选择活动中心。 
5. 选择搜索历史记录。 
6. 轻点之前的任何搜索项，执行新的搜索。或轻点右上角的 "选择"，选择要删除的单个搜索项目。你也可以点击底部的 "选择所有搜索历史记录 "来删除过去 180 天内的搜索。 

管理帖子可见度

您可以从活动中心查看和管理您的所有帖子。只需按照以下步骤操作即可：

1. 转到您的个人资料。 
2. 点击右上角的菜单。 
3. 点触设置和隐私。 
4. 在内容和显示下，选择活动中心。 
5. 选择管理帖子可见性。 
6. 选择 "全部 "可查看您的所有帖子；选择 "关注者 "可查看只对您的关注者可见的所有帖子；选择 "好友 "可查看只对您的好友可见的所有帖子；选择 "只有我 "可查看只对您可见的帖子。 
7. 选择要更新的视频。点下一步。 
8. 选择这些视频的新观众。轻敲更新。

查看您的屏幕时间

您想知道自己观看 TikTok 视频的时间是否过长吗？如果您想知道自己在该平台上花费了多少时间，请查看您的屏幕时间。

1. 转到您的个人资料。 
2. 点击右上角的菜单。 
3. 点触设置和隐私。 
4. 在内容和显示下，选择屏幕时间。 
5. 您可以设置每日屏幕时间、屏幕休息时间或睡眠提醒。您还可以启用每周屏幕时间更新。

屏幕时间 "页面还显示了您使用 TikTok 应用程序和浏览器版本的每周时间汇总。您打开 TikTok 的总次数摘要也可用。这些摘要最多只能显示最近四周的情况。 

重新优化您的 For You Feed 和受众定位

您在平台上的活动决定了您的兴趣和喜好。您观看、喜欢、评论和转发的内容构成了您的 TikTok 体验。如果您是创作者或品牌，您在 TikTok 上的互动也有助于塑造您的社区。

您在 TikTok 上的互动不仅决定了出现在 "For You "上的内容类型。它们还会影响 TikTok 如何将您的帐户和视频与可能感兴趣的用户进行匹配。TikTok 的匹配过程主要依赖于共同的兴趣。因此，如果 TikTok 对您的内容偏好有明确的了解，它在向潜在的新粉丝推荐您的视频时就会进行高度精确的匹配。

您在平台上的每一个行为都代表着您的成长目标中的一小部分。偶尔回顾一下您的活动历史，看看是否有进一步优化 "为您 "供稿的空间。当您产生新的兴趣或对某些话题不再感兴趣时，这一点尤为重要。

知道如何查看 TikTok 上的观看历史记录后，您就可以查看您在知情或不知情的情况下观看的视频。通过管理您的 TikTok 活动，您可以帮助 TikTok 为您提供更好的推荐。定义和重新定义您的内容偏好也有助于平台将您的账户和您分享的视频与合适的受众相匹配。如果您想提高受众定位能力，请注册 High Social 账户。利用 High Social 先进的专有人工智能技术提高定位精度。今天就开始发展您的 TikTok！

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