TikTok なぜ中毒性があるのか?

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キャロライン・ハウエル

最終更新日2025年4月17日

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2023年には17億人以上のアクティブ・ユーザーを抱えるこのメディアは、"なぜTikTok 、これほどまでに中毒性があるのか?"と問うのが妥当だろう。他の、より確立されたソーシャルメディア・プラットフォームに対する優位性は何か?最高のソーシャルメディア体験を提供しているのか?これらの疑問に対する答えを見つけよう。

携帯電話でTikTok のビデオを見る若い女性たち。

統計は何を語るのか?

Statistaが2023年9月に発表したレポートによると、月間アクティブユーザー数ではフェイスブックが依然として他のソーシャルプラットフォームを圧倒していることが明らかになった。ソーシャルネットワークの巨人であるフェイスブックの数は、ほぼ30億人。ユーチューブは、25億人以上の月間アクティブユーザー(MAU)で、そのすぐ後ろにいる。フェイスブックのメタ兄弟であるWhatsAppとInstagramはそれぞれ3位と4位で、20億人の大台を突破した。WeChatは13億MAUで5位、TikTok は10億MAU強で6位となっている。

TikTok はフェイスブックに20億MAU差で遅れをとっている。しかし、このアプリは他のどのネットワークよりも早く10億の大台を突破したことを覚えておいてほしい。このアプリが国際的に利用可能になったのは2017年のことだ。そして、メタのトップ・パフォーマンス・プラットフォームが驚異的な数字を記録したのは、その存在期間がかなり長かったからだと結論づけるのが妥当だ。

TikTok は、2024年末までに20億MAUに達すると予想している。そうなれば、アプリは短期間で再び驚異的な飛躍を遂げることになる。

ますます多くの若者がアプリをダウンロードし、このソーシャルメディアの新顔を試している。そして、一度このアプリの魅力を味わうと、ユーザーは決して離れようとしない。では、なぜTikTok 、これほどハマるのだろうか?

TikTok のフィードを見ながら車に座る花嫁。

TikTok 何がこれほど中毒性を高めているのか?

TikTok なぜ中毒性があるのか?子どものソーシャルメディア中毒を調べた科学的研究は数多くある。そしてその現象は、ソーシャル・ネットワーキング・サイト(SNS)ユーザーがTikTok に夢中になっていることで、さらに明らかになっている。

Frontiers of Psychologyに掲載されたある研究によると、ソーシャルメディア中毒とうつ病は、"中毒のような症状の一貫性、あるいはソーシャルメディアに関する自己規律の欠如 "だという。サイエンス・ダイレクトに掲載された別の研究では、"SNSの使用は、他の形の依存症に苦しむ人が経験するような症状を経験する人がいることから、依存症である可能性がある "と述べられている。

TikTok 「中毒」になるユーザーは、中毒のような症状を示す。では、TikTok 、何が中毒を引き起こすのだろうか?ここでは、TikTok 中毒を引き起こした主な要因を紹介する:

  • TikTokの非常に効果的な推薦アルゴリズムである。このアルゴリズムは、ユーザーの興味にマッチしたビデオを常に更新し、パーソナライズされたストリームをレコメンドする不思議な才能を持っている。TikTok 、ユーザーのコンテンツ消費ニーズを満たすことができるため、ユーザーは何度も足を運んでくれる。 
  • FOMO現象。FOMO(Fear of missing out)は、TikTok 中毒だけでなく、熱狂的な SNS 利用の原因となっている。TikTok「For You」フィードのありがたさと相まって、FOMOはさらに無視できなくなる。 
  • TikTok'sのビンジワースの、一口サイズの、速いエンターテイメント。TikTok 、ほとんどのビデオは数分しかない。そして、一口サイズの娯楽コンテンツはどれも、ユーザーに幸せホルモンを大量に与える。前述したFrontiers in Psychologyの研究でも明らかにされているように、それぞれの「つまみ食い」は満足であり、十分ではなく、「娯楽スパイラル」につながる。 
  • TikTok 、クリエイターはバイラルになる確率が最も高く、脚光を浴びることができる。注目されることでハイになり、同じハイを得るために動画を投稿し続ける。

携帯電話をスクロールする個人の手のアップショット。

TikTok アディクション良いことと悪いこと

TikTok をこれほど素晴らしいものにしている理由はすべて、中毒性を高めているのと同じものだ。

For Youフィードは、強くポジティブな感情的インパクトを持つコンテンツの無限の流れを提供する。テンポの速いコンテンツの入れ替わりは、ユーザーに常に最新情報を提供しなければならないという感覚を与え、素晴らしいものを見逃さないようにする。ユーザーは、アプリを開けばすぐに満足感を得られることを知っている。熱狂的なコミュニティは、他のプラットフォームと比較して、クリエイターがより注目され、評価されていると感じさせる。

TikTok は、クリエイターやブランドがターゲット層にリーチし、エンゲージするために、他のソーシャル・メディア・プラットフォームよりも優れた機会を提供している。TikTok でオーディエンスがアクティブな時間帯を特定する。有利に働くコンテンツ投稿スケジュールに従ってください。彼らの興味に合わせたコンテンツを作成し、彼らのFor Youフィードに掲載し、閲覧数とエンゲージメントを保証する。

TikTok 、中毒にならないようにするにはどうしたらいいのだろうか?ここにいくつかのヒントがある:

  1. TikTok 、あなたの日課に応じて、1日のうち特定の時間帯にだけ時間を割く。娯楽やインスピレーションを得るには、1回につき30分あれば十分なことが多い。 
  2. あなたの生活に本当の価値を与えないクリエイターやブランドのフォローを外す。あなたは、いくつかの素晴らしい動画を発見し、フォローし始めたかもしれない。しかし、彼らの全体的なアウトプットがあなたの興味と一致しないなら、彼らはあなたの時間を費やす価値はない。 
  3. 家族や友人と一緒にいるときは、TikTok の使用を避ける。恋人や親しい友人と毎週会う約束をする。現実の社会生活に新しい息吹を吹き込もう。 
  4. いつも喜びを与えてくれる趣味や習慣を再発見する。TBRの山をチェックする。長い散歩をする。好きなスポーツを再開する。

TikToksを見ているうちに時間が経つのを忘れてしまったり、もっと重要な仕事がおろそかになってしまったりしたら、ソーシャルメディアの習慣を見直し、コントロールする時だ。

 書店のテーブルに座り、携帯電話でビデオを見る女性。

TikTok なぜ中毒性があるのか?どのようにこれを利用するのか?

TikTokの高精度なレコメンデーション・アルゴリズムは、ユーザー、クリエイター、ブランドのいずれにも等しく利益をもたらす。ユーザーは、自分の興味に合ったパーソナライズされたプレイリストを楽しむことができます。ターゲットオーディエンスの興味に沿ったコンテンツ戦略を持つクリエイターやブランドは、自分たちの動画が適切な視聴者に届くことを確信できます。全体として、TikTok'の推薦アルゴリズム機能は、一貫して優れたマッチメーカーであることが証明されている!

他のソーシャル・プラットフォームと比べ、TikTok 、コンテンツを推薦する際、動画やプロフィールの人気よりもユーザーの興味を優先する。ユーザーのコンテンツ消費ニーズを満たすことで、TikTok 。他のプラットフォームがオーガニック・コンテンツよりもスポンサード・コンテンツを好むようになっている中、TikTok を好むユーザーはますます増えている。

このTikTok と他のプラットフォームとの大きな違いは、大人気アプリでは異なるコンテンツ戦略に注力する必要があることを意味する。良いニュースは、TikTok における効果的なコンテンツ戦略は簡単だということだ。ニッチと業界の鼓動を常に把握すること。この脈拍と完璧なリズムを刻むコンテンツを作れば、常に関心のある視聴者を得ることができる。

TikTok 、なぜこれほど中毒性があるのか」に対する答えを知ることは、アルゴリズムを有利に働かせる方法を理解するのに役立つ。そして、High Socialプランにサインアップすると、オーディエンスターゲティング能力をさらに高めることができます。High Socialの先進的な独自のAIテクノロジーで、AIを利用したアドバンテージを追加しましょう。あなたのコンテンツは、より多くの純粋に関心のある視聴者のFor Youフィードに表示されます。今すぐTikTok を成長させましょう

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