通过用户名找回TikTok ：技巧与窍门！

无论是个人使用还是商务用途，我们中的许多人都会管理多个社交媒体账号和其他应用账号。由于大多数应用都提供了自动登录功能，人们很容易忘记账号密码。幸运的是，仅凭用户名就能找回TikTok 。 

继续阅读，了解如何利用用户名选项来保护您的TikTok ！

如何通过用户名找回TikTok 并重置密码

如果您忘记了TikTok ，仍可通过用户名重新登录您的账号。 

如果你连注册TikTok 时使用的邮箱或手机号也无法访问了怎么办？该如何使用新的邮箱或手机号重置密码呢？ 

让我们来看看您的账户恢复选项。

如何仅凭用户名通过手机应用找回TikTok

当您退出TikTok 时，平台会提供保存登录信息的选项。这样可以方便您下次登录。但如果您选择不保存，当您尝试在移动设备上登录时，将看到下图所示的内容。

用户的一种选择是直接选择您的TikTok 进行登录：

1. 选择TikTok 。如果您仍能访问该账号，请选择此选项。 
2. 请选择与您的TikTok 关联的电子邮件或社交媒体账号。 

如果你无法访问当初注册TikTok 时使用的邮箱或社交媒体账号，该怎么办？以下是仅凭用户名找回TikTok 的方法：

1. 在 TikTok 页面上，点击“无法登录”。 
2. 请选择您要恢复的账户。 
3. 如果找不到您的账号，您可以通过TikTok 、手机号、电子邮箱或Instagram 进行查询。请选择TikTok 。 
4. 输入您的TikTok ，然后点击“下一步”。 
5. 选择一种身份验证方式。如果您仍可使用电子邮件或手机号码进行验证，请选择“电子邮件”。点击“电子邮件” 后， 您将看到“手机” 选项。如果您的手机号码或电子邮件已无法使用，请尝试列表中其他选项（例如 Google），以恢复对账户的访问权限。 
6. 请通过您选择的恢复方式等待TikTok 码，然后输入该验证码。 

如何使用新的电子邮箱或手机号码重置TikTok

您是否无法访问与TikTok 关联的电子邮件或手机号码？出于安全考虑，在重置密码之前，您必须先将该电子邮件/手机号码从TikTok 解除绑定。 

以下是更新您的电子邮件地址或电话号码的步骤：

1. 进入“个人资料”， 点击右上角的菜单/三条线图标。 
2. 选择“设置和隐私”。 
3. 点击“账户”。 
4. 点击“账户信息”。 
5. 点击“电话号码”可添加、删除或修改您的电话号码。输入验证码以更新您的电话号码。 
6. 点击“电子邮件”以 解除绑定并更改您的电子邮箱。输入验证码以完成添加新电子邮箱的操作。 

完成上述步骤后，请按照以下步骤重置密码：

1. 进入“个人资料”， 点击右上角的菜单/三条线图标。 
2. 选择“设置和隐私”。 
3. 点击“账户”。 
4. 点击“密码”。 
5. 请输入发送到您的电子邮箱地址/手机号码的验证码。 
6. 请更改密码。 

如果你是用另一个社交媒体账号注册的TikTok 该怎么办？你只能通过该平台重置密码。 

管理TikTok 的受信任设备

您是否认为有人黑进了TikTok 与该账号关联的社交媒体账号、电子邮箱或手机号码？请尽快加强您的TikTok 。请按照上述步骤恢复账号访问权限并更改密码。 

此外，您应移除所有登录过您TikTok 的可疑设备。请按照以下六个步骤操作：

1. 进入您的个人资料。 
2. 点击右上角的“菜单”/三条线图标。 
3. 点击“设置”和“隐私”。 
4. 选择“安全与权限”。
5. 点击“管理设备”。 
6. 删除所有可疑设备。

您应定期通过TikTok 社交媒体账号检查和管理相关设备。如果您管理的是商业账号，并且已授予他人管理员权限，这一点尤为重要。此外，定期更改密码也是个好习惯。 

保持账户访问权限，保障您的TikTok

我们通常通过一台或多台设备（通常是智能手机和笔记本电脑）来管理所有在线账户。为了实现自动登录，我们常常选择在设备上保存或记住密码。此外，显而易见，一旦设备丢失或被盗，那绝对是一场噩梦。 

一旦无法访问我们的在线账户，我们的个人账户信息和隐私将面临巨大风险。因此，只要系统支持，您也应启用双因素认证。 

该功能也称为“双因素认证”（2FA），是一种需要两种身份验证方式的访问和安全方法。在TikTok上，这被称为“两步验证”或“2SV”，可选的验证方式包括短信、电子邮件和身份验证应用。 

无论您是普通用户、创作者还是品牌方，了解仅凭用户名恢复TikTok 步骤都至关重要。特别是如果您是已在该平台上建立起稳定粉丝群体的创作者或品牌方，多层防护措施就显得尤为关键。 

不用说，请远离那些以索要密码为由要求访问您账户的网站！

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