2023年TikTok 趋势：哪些内容正流行

卡罗琳·豪厄尔

最后更新：2025年4月17日

TikTok

想要更多真实的TikTok 吗？

2023年TikTok 潮流在全球掀起热潮。这些令人着迷的食谱视频、创新的烹饪技巧以及令人垂涎的美食创作，正吸引着数百万用户。2023年，#FoodTok 领域预计将涌现出一系列令人兴奋的潮流。这些潮流必将激发灵感、带来乐趣，并挑动味蕾。

从简单却美味的食谱到视觉效果惊人的摆盘技巧，这些趋势展现了无限的可能性和创造力。你可能听说过TikTok 潮流或发型潮流，但你听说过TikTok 潮流吗？

在本文中，我们将探讨2023年TikTok 潮流。我们将分析这些潮流的普及程度、艺术魅力以及它们对我们对美食的热爱所产生的影响。那么，让我们开始吧。

TikTok 潮流有哪些？

2023年TikTok 潮流已成为社交媒体领域的一大现象。这些潮流涵盖了广泛的美食相关内容，吸引了TikTok 关注与参与。从令人着迷的食谱视频到巧妙的烹饪窍门，这些潮流以其极强的视觉吸引力而闻名。它们还以操作简单著称，并能激发家庭厨师和美食爱好者的烹饪探索热情。

TikTok 潮流的一大显著特征就是其创造力。该平台的用户不断推出创新食谱，将意想不到的食材巧妙结合。他们还尝试以独特的方式呈现传统菜肴。无论是将三明治完全切碎，还是用麦当劳的薯饼当吐司TikTok 潮流总是超乎想象。

2023年TikTok 潮流的另一个突出特点是其易于上手。这些潮流中的许多都简单易学，无论烹饪经验如何，普通人都能轻松尝试。TikTok 的短视频形式TikTok 用户TikTok 以生动有趣的方式展示食谱的制作步骤。这种易于上手的特点鼓励用户走进厨房，亲自制作这些潮流菜肴。

TikTok 潮流极具视觉吸引力。这些潮流往往展示出摆盘精美的餐点和令人惊叹的摆盘技巧，从精心布置的便当盒到赏心悦目的冷盘拼盘，不一而足。美食博主和网红们常常积极跟风这些潮流，分享他们自己的诠释，并为围绕最新美食热潮的讨论增添话题。

因此，它们鼓励人们在厨房里进行各种尝试，并对更广泛的美食文化产生了重大影响。这充分展现了社交媒体在塑造我们的烹饪方式、饮食习惯以及对美食的欣赏方式方面的巨大影响力。

2023年TikTok 热门TikTok 趋势

到目前TikTok 已经涌现了不少爆红TikTok 潮流。如果你还没尝试过，以下这些值得一试：

TikTok .自制拉面轻而TikTok 这款热门面食的干拌版本。将面条煮至恰到好处，再拌入由黄油、蒜末、红辣椒碎、红糖和酱油调制的酱汁。最后撒上“万用调味料”、贝果调味料和葱花等配料即可。
草莓小点。 TikTok 为这些令人无法抗拒的“草莓小点”TikTok 疯狂TikTok 将其视为终极甜点。这款食谱在平台上风靡一时，只需三种简单食材：草莓、酸奶和融化的巧克力。将混合好的草莓小点冷冻定型后，便能制作出一种清爽可口的甜点，其美味程度丝毫不逊色于传统的冰淇淋棒。如果你也想尝试，只需将草莓切块，与酸奶混合，冷冻定型，最后裹上一层融化的巧克力即可。
裹着“水果卷”的冰淇淋小块。 90后们注意了 ！TikTok 一股以“水果卷”冰淇淋小块为主题的#FoodTok新热潮。这款简单却别出心裁的甜点非常适合夏天。制作方法很简单：将“水果卷”展开，在中间放一勺冰淇淋，然后重新卷起。水果味糖果与冰淇淋的结合带来美妙的脆爽口感，赢得了用户们的一致好评。
芝士卷泡菜。 TikTok 美食热潮：芝士卷泡菜。这种别出心裁的零食吃法是将泡菜用融化的芝士包裹起来，口感酥脆且风味十足。制作芝士卷泡菜非常简单。在平底锅中加热马苏里拉奶酪。将酸黄瓜放在融化的奶酪中央。像卷墨西哥玉米卷一样将其卷起。不过需要注意的是，这种吃法可能并非人人喜爱，尤其是那些不喜欢酸黄瓜的人。

今年TikTok 潮流

如果你想跟上2023年TikTok 潮流（#foodtok），那你来对地方了。以下是今年你一定要尝试的TikTok 潮流：

土豆饼：吐司的全新诠释。忘掉传统的吐司吧，因为TikTok 为你TikTok 一个惊人发现！那些熟悉的金黄酥脆的土豆饼，让人联想到快餐店的早餐，现在也能充当吐司了。想象一下用这些美味的土豆饼制作的“牛油果吐司”，你对早午餐的看法将从此改变。TikTok那些富有创意的人们，土豆饼找到了新的用途，为经典早餐增添了一抹令人愉悦的新意。
切碎式霍吉三明治风潮。来认识一下这款切碎式三明治吧——这款美食通过TikTok一炮而红，迅速成为焦点。这一潮流是对经典意大利霍吉三明治的全新演绎：将所有三明治配料（包括调味料）切得细碎，再塞进面包卷中，从而打造出霍吉三明治与沙拉的独特融合。这款风靡一时的美食之美在于每一口，它承诺带来和谐的口味融合，带来真正均衡的味觉体验。就潮流而言，这绝对是赢家！
便当盒：可爱包装中的营养餐。探索便当盒的艺术——这种 TikTok 日本便当潮流。这些精心装点的便当盒中盛放着各式健康的食物，包括色彩鲜艳的蔬菜、新鲜水果和低脂蛋白质。它们不仅提供营养丰富的餐食，还带来赏心悦目且井然有序的用餐体验。
金枪鱼波奇碗：一碗尽享健康美味。 用这碗营养又美味的金枪鱼波奇碗为身体补充能量。 这碗美味融合了新鲜的金枪鱼、松软的米饭、爽脆的蔬菜和可口的酱汁，确保每一口都充满浓郁的风味。

什么是TikTok 2023年TikTok 潮流中的“闺蜜晚餐”

作为2023年TikTok 潮流之一，“闺蜜晚餐”因其倡导的自由饮食理念而在女性群体中广受欢迎。与提倡限制性饮食习惯的传统观念不同，“闺蜜晚餐”鼓励女性尽情享用自己想吃的食物。

这一概念源于奥利维亚·马赫（Olivia Maher）发布的一段TikTok 。她在视频中指出，中世纪的农民食物选择有限，主要以面包和奶酪为主。她以幽默的方式拥抱了这种简朴，并宣称这是她理想的一餐。

“闺蜜晚餐”的重点在于打造一盘琳琅满目的小吃拼盘，而非准备一道主菜。其中可以包含泡菜、草莓和冷切肉等食物。这一潮流TikTok迅速走红，视频播放量已达数百万次。该平台上的女性纷纷展示自己版本的“闺蜜晚餐”。

专家和营养学家对“Girl Dinner”的吸引力发表了看法。他们解释说，传统的膳食规划往往优先考虑营养均衡，侧重于蛋白质、碳水化合物、健康脂肪和蔬菜。然而，这种方式可能会忽视满足所有感官需求以及对特定风味和质地的渴望的重要性。“Girl Dinner”让女性能够满足这些需求，在享受丰富多样的口味的同时，获得饱腹感和营养。

这一2023年TikTok 潮流广受好评。它打破了传统餐食的单调，为饮食提供了个性化且令人兴奋的新方式。通过享受“闺蜜晚餐”，女性既能满足口腹之欲，又能获得满足感，从而降低之后暴饮暴食的可能性。它彰显了选择的自由。

这是通过鼓励女性顺应自己的喜好，而不是盲从社会对标准餐食搭配的规范来实现的。借助“Girl Dinner”，女性终于可以吃到自己真正想要的食物。这让“每餐都必须有肉和土豆”这种刻板的期待成为过去。

零食：TikTok

如果你正在寻找可以尝试的快速小吃，以下是2023年TikTok 潮流中的一些推荐：

牛油果莎莎酱——为零食时光增添清新美味的新选择。用牛油果莎莎酱提升您的零食体验。这是一款健康又充满活力的食谱，融合了新鲜的香菜、绵密的牛油果、酸爽的青柠和风味浓郁的洋葱。这款清爽宜人的莎莎酱富含健康脂肪和营养成分，无论是作为蘸酱、配料，还是为菜肴增添一抹鲜味，都能让你尽情享用而毫无负担。你可以将其搭配卷饼、玉米片、塔可饼，或是任何需要增添一点风味的菜肴。
松饼麦片：早餐的一口大小乐趣。用松饼麦片让你的早餐更上一层楼。这是一种创意潮流，将你最爱的早餐美食变成了迷你的一口大小美味。享用一碗装满迷你松饼的麦片，上面可以淋上你喜欢的糖浆、水果，甚至撒上彩糖。这是一种充满乐趣且令人愉悦的方式，让你以高昂的心情开启新的一天。
曲奇面团蘸酱：甜食享受的更健康新选择。 这款曲奇面团蘸酱能让你 毫无负罪感地满足对甜食的渴望。它是一款由鹰嘴豆、巧克力豆、杏仁奶和枫糖浆精心调配而成的美味点心。这款质地绵密的蘸酱口感醇厚，风味平衡恰到好处，同时还减少了普通曲奇面团中常见的糖分。对于关注糖分摄入的人来说，这绝对是一款不容错过的零食。
西葫芦条：酥脆可口，健康新选择。想吃点酥脆可口的零食吗？西葫芦条正是你的不二之选——它是传统薯条的健康替代品。这些美味的小吃由西葫芦条裹上酥脆的外衣，经烘烤至金黄酥脆。撒上你最喜欢的香料，风味爆棚，让人欲罢不能。告别内疚感，以营养健康的方式满足你的零食欲望吧。