TikTok 恢复：如何恢复TikTok 账户

卡罗琳-豪威尔

最后更新2025 年 4 月 17 日

TikTok 小贴士

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您是否正在为登录TikTok 账户而苦恼？忘记密码或TikTok 禁止了您的帐户？别担心，您只需了解TikTok 恢复功能即可。作为一个新兴的有影响力的人，快速访问您的TikTok 个人资料对您的在线展示和合作关系至关重要。

本文是一步步恢复TikTok 账户的完整指南。我们将探讨如何恢复被禁用/暂停的帐户、查找恢复密码以及联系TikTok 寻求帮助。让我们一起来找回您的TikTok 账户吧！

为什么无法访问我的TikTok 账户？

如果您无法访问自己的TikTok 账户，原因可能有很多。忘记密码或因违反TikTok 社区准则而被暂停/封禁账户都可能是原因。

在这种情况下，您需要使用TikTok 恢复选项来重新获得访问权。移动设备问题、互联网连接问题或账户被黑客攻击也会导致您无法登录。找出访问问题背后的原因对于找到正确的解决方案和恢复TikTok 账户至关重要。现在，让我们来探讨一下如何恢复TikTok 账户。

当您忘记密码或TikTok 注销时，获取恢复密码可加快账户恢复速度。以下是如何查找TikTok 恢复密码的分步指南：

步骤 1：打开移动设备上的TikTok 应用程序，点击屏幕右下角的 "个人资料 "图标。TikTok 将带您进入 "注册 "页面。
第 2 步：点击 "登录"。它位于屏幕底部 "已有账户？"选项旁边。
第 3 步：点击 "使用电话/电子邮件/用户名"，然后输入您的电话号码或电子邮件地址。请确保您输入的是可以访问的有效电子邮件地址/电话号码。TikTok 将通过邮件或短信发送密码重置代码。
步骤 5：收到恢复密码后，返回TikTok 应用程序，在指定字段中输入。
第 6 步： TikTok 将允许您在验证密码后重置密码。创建一个新的安全密码并确认。
第 7 步：使用新密码登录TikTok 账户。

恭喜您！您现在知道如何使用TikTok 恢复密码重新访问您的账户了。请记住妥善保管您的新密码，以免将来出现登录问题。但是，有时您无法访问您的邮件或电话号码。您该怎么办？直接联系TikTok ！让我们看看您该如何做。

如果您无法访问您的电子邮件或电话号码，可以直接联系TikTok 帮助您恢复帐户。以下是您如何联系TikTok 以恢复帐户的方法：

第 1 步：确保您有强大的互联网连接。然后，在移动设备或个人电脑上打开浏览器，输入https://www。tiktok.com/legal/report/feedback. TikTok 将为您提供一份反馈表。
步骤 2：在 "联系信息 "部分输入您的电子邮件地址和用户名。
步骤 3：选择 "一般账户查询 "作为主题，"恢复账户 "作为子主题。
步骤 4：在 "我们如何提供帮助 "部分说明您丢失了电子邮件和电话号码，并希望恢复账户。
第 5 步：提交表格，等待一到三个工作日TikTok的回复。TikTok 团队将分析您的情况并帮助您恢复账户，然后您就可以重新登录了。

就是这样！您现在知道了直接联系TikTok 的恢复过程。请注意，您不必上传附件，因为您失去了电子邮件和电话号码的访问权限。

许多有影响力的人经常会问，是否有可能恢复被封禁的账户。是的，可以！您可以通过呼吁TikTok 解除对您账户的封禁来恢复被封禁的账户。当TikTok 封禁账户时，通常会通过邮件或应用程序向用户发送通知。以下是TikTok 被禁用账户恢复的五个步骤：

步骤 1：打开移动设备或电脑上的TikTok 应用程序。系统会弹出通知，告知您TikTok 已封禁您的账户。
步骤 2：点击 "上诉 "选项并填写上诉表。解释TikTok 解除对您账户封禁的原因。TikTok 将审查您的申诉并决定是否恢复。
第 3 步：提交反馈表以补充您的请求。提供您的用户名/电子邮件地址，选择 "账户封禁/暂停 "作为主题，并解释TikTok 为什么要解除对您账户的封禁。您可能需要多次提交才能收到回复。但是，不要每 24 小时提交超过一份表格。
第 4 步：除反馈表外，您还可以直接发送电子邮件至TikTok 。添加您的用户名，并说明TikTok 解除对您账户封禁的原因。您可以发送多封邮件，直到收到回复为止。
步骤 5：创建备份账户。这可以让您在恢复过程中与粉丝保持联系。如果TikTok 决定不恢复您的主账户，备份账户将给您一个全新的开始。