হয় TikTok স্ক্রিন টাইম সীমিত করছেন? আপনার দেখার অভ্যাস পরিচালনা করুন

হয় TikTok স্ক্রিন টাইম সীমিত করছেন? যদি আপনি নিবন্ধিত হন TikTok ১৮ বছরের কম বয়সী ব্যবহারকারী, তাহলে হ্যাঁ, TikTok আপনার স্ক্রিন টাইম সীমিত করছে। এর থেকে বাঁচার কোন উপায় আছে কি? প্রাপ্তবয়স্ক ব্যবহারকারীদের কি তাদের TikTok স্ক্রিন টাইম? 

আপনার পরিচালনা সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে দেওয়া হল TikTok দেখার অভ্যাস! 

TikTok নতুন স্ক্রিন টাইম লিমিট যোগ করা হচ্ছে

২০২৩ সালের মার্চ মাসে, TikTok কিশোর-কিশোরীদের অ্যাকাউন্টের জন্য আরও কাস্টম বিকল্প এবং ডিফল্ট সেটিংস যুক্ত করে, এর স্ক্রিন টাইম সীমা আপডেট করা হয়েছে। এটি ছিল অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণ বৈশিষ্ট্যগুলি উন্নত করার এবং অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের ডিজিটাল এক্সপোজার পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য প্ল্যাটফর্মের অব্যাহত প্রচেষ্টার অংশ। 

কি? TikTok কিশোরদের জন্য সময়সীমা?

TikTok একজন নাবালকের (১৮ বছরের কম বয়সী) প্রতিটি অ্যাকাউন্টের দৈনিক স্ক্রিন টাইম লিমিট স্বয়ংক্রিয়ভাবে ৬০ মিনিটে সেট করে। এই ৬০ মিনিটের সীমা বোস্টন চিলড্রেন'স হাসপাতালের ডিজিটাল ওয়েলনেস ল্যাবের সুপারিশের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। 

কিশোর-কিশোরীদের জন্য ডিফল্ট এক ঘন্টার সীমা ছাড়াও, TikTok বয়সের উপর ভিত্তি করে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুশ বিজ্ঞপ্তিগুলিকে নিঃশব্দ করে:

• ১৩ থেকে ১৫ বছর বয়সী ব্যবহারকারীদের জন্য, TikTok রাত ৯:০০ টা থেকে সকাল ৮:০০ টা পর্যন্ত পুশ নোটিফিকেশন মিউট করে।
• ১৬ থেকে ১৭ বছর বয়সী ব্যবহারকারীদের জন্য, TikTok রাত ১০:০০ টা থেকে সকাল ৮:০০ টা পর্যন্ত পুশ নোটিফিকেশন মিউট করে।

বাবা-মা বা তাদের সন্তানরা পুশ নোটিফিকেশন বন্ধ করার জন্য আরও সময় যোগ করতে পারেন। তবে, সময় কমাতে তারা ডিফল্ট সেটিংস পরিবর্তন করতে পারবেন না।

১৮ বছরের বেশি বয়সী ব্যবহারকারীরা সপ্তাহের প্রতিটি দিনের জন্য তাদের পছন্দের স্ক্রিন টাইম লিমিট সেট করতে পারবেন। দৈনিক লিমিটে পৌঁছানোর পর, তারা একটি বিজ্ঞপ্তি পাবেন। তারা ব্রাউজিং চালিয়ে যেতে পারবেন। TikTok অথবা অ্যাপটি বন্ধ করুন। 

তোমার পরিচালনা করতে TikTok স্ক্রিন টাইমের জন্য, এই আটটি ধাপ অনুসরণ করুন:

1. আপনার প্রোফাইলে যান। 
2. উপরের ডানদিকে মেনু / তিন-লাইন আইকনে আলতো চাপুন। 
3. সেটিংস এবং গোপনীয়তা আলতো চাপুন। 
4. কন্টেন্ট এবং ডিসপ্লে এর অধীনে, স্ক্রিন টাইম নির্বাচন করুন। 
5. দৈনিক স্ক্রিন টাইম ট্যাপ করুন, তারপর দৈনিক স্ক্রিন টাইম এডিট করুন ট্যাপ করুন। 
6. আপনি প্রতিদিন একই সময়সীমা সেট করতে পারেন। যদি আপনি এই বিকল্পটি নির্বাচন করেন, তাহলে আপনার দৈনিক সীমা সেট করতে সময় ট্যাপ করুন। 
7. বিকল্পভাবে, আপনি প্রতিদিন একটি কাস্টম সীমা নির্ধারণ করতে পারেন। যদি আপনি এই বিকল্পটি নির্বাচন করেন, TikTok আপনাকে সপ্তাহের প্রতিটি দিনের জন্য একটি সময়সীমা নির্ধারণ করতে বলবে। 
8. আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে, পরবর্তী ট্যাপ করুন। 

কেন TikTok আমাকে আমার পাসকোড লিখতে বাধ্য করছেন?

কেন TikTok আমার পাসকোড লিখতে বাধ্য করছেন? ১৮ বছরের কম বয়সী ব্যবহারকারীদের জন্য, বাবা-মা তাদের ৬০ মিনিটের দৈনিক স্ক্রিন টাইম লিমিটের জন্য একটি কাস্টম পাসকোড সেট করতে পারেন। কিশোর-কিশোরী তাদের লিমিটে পৌঁছে গেলে, TikTok অতিরিক্ত ৩০ মিনিট ব্রাউজিং চালিয়ে যাওয়ার জন্য তাদের পাসকোড লিখতে বলা হবে। অন্যথায়, অ্যাপটি বন্ধ হয়ে যাবে। 

TikTok ফ্যামিলি পেয়ারিং ফিচারের মাধ্যমে, বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের জন্য ডিফল্ট সেটিং ওভাররাইড করার জন্য কাস্টম স্ক্রিন টাইম লিমিটও সেট করতে পারেন। TikTok কিশোর ব্যবহারকারীদের প্ল্যাটফর্মে ১০০ মিনিটের বেশি সময় কাটানোর সময় স্ক্রিন টাইম সীমিত করতেও উৎসাহিত করে। 

প্রাপ্তবয়স্ক ব্যবহারকারীরা যারা দৈনিক স্ক্রিন টাইম লিমিট সেট করেন তাদের ব্যবহার চালিয়ে যাওয়ার জন্য একটি পাসকোডও ইনপুট করতে হবে TikTok . এই ক্ষেত্রে, TikTok পাসকোড প্রদান করে। এটি দৈনিক সীমা নির্ধারণের উদ্দেশ্যকে ব্যর্থ বলে মনে হতে পারে। কিন্তু, প্ল্যাটফর্মটি ব্যবহারকারীদের তাদের সম্পর্কে ইচ্ছাকৃত সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে চায় TikTok অভ্যাস। 

স্ক্রিন টাইম লিমিট কীভাবে পরিবর্তন করবেন

দৈনিক স্ক্রিন টাইম লিমিট ছাড়াও, TikTok এর স্ক্রিন টাইম ম্যানেজমেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

• স্ক্রিন টাইম ব্রেক আপনাকে একটি সময়সূচী নির্ধারণ করতে দেয় TikTok নিরবচ্ছিন্ন স্ক্রিন টাইমের পরে বিরতি। আপনি আপনার দৈনিক স্ক্রিন টাইম লিমিটের পাশাপাশি বা এর পরিবর্তে স্ক্রিন টাইম বিরতি সেট করতে পারেন।
• ঘুমের রিমাইন্ডার আপনাকে ঘুমের সময় সেট করে রিমাইন্ডার গ্রহণ করতে দেয়। যখন আপনি বৈশিষ্ট্যটি চালু করেন, TikTok আপনার নির্ধারিত ঘুমের সময় থেকে সাত ঘন্টার জন্য পুশ নোটিফিকেশন মিউট করে। 
• সাপ্তাহিক স্ক্রিন টাইম আপডেট আপনাকে সাপ্তাহিক ইনবক্স সেট আপ করতে এবং আপনার ব্যয় করা সময় সম্পর্কে পুশ বিজ্ঞপ্তিগুলি সরবরাহ করতে দেয় TikTok প্রতি সপ্তাহে.
• এসক্রিন টাইম ড্যাশবোর্ড আপনাকে আপনার ব্যয় করা সময়ের একটি সারসংক্ষেপ দেয় TikTok . 

আপনি যেকোনো সময় আপনার স্ক্রিন টাইম সেটিংস পরিবর্তন করতে পারেন। স্ক্রিন টাইম ব্রেক কীভাবে সেট/পরিবর্তন করবেন তা এখানে দেওয়া হল TikTok :

1. আপনার প্রোফাইলে যান। 
2. উপরের ডানদিকে মেনু / তিন-লাইন আইকনে আলতো চাপুন। 
3. সেটিংস এবং গোপনীয়তা আলতো চাপুন। 
4. কন্টেন্ট এবং ডিসপ্লে এর অধীনে, স্ক্রিন টাইম নির্বাচন করুন।
5. স্ক্রিন টাইম ব্রেক নির্বাচন করুন, তারপর আপনার পছন্দের বিরতির সময়সূচী নির্বাচন করুন। 

ঘুমের রিমাইন্ডার সেট করতে:

1. আপনার প্রোফাইলে যান। 
2. উপরের ডানদিকে মেনু / তিন-লাইন আইকনে আলতো চাপুন। 
3. সেটিংস এবং গোপনীয়তা আলতো চাপুন। 
4. কন্টেন্ট এবং ডিসপ্লে এর অধীনে, স্ক্রিন টাইম নির্বাচন করুন।
5. স্লিপ রিমাইন্ডার নির্বাচন করুন, তারপর সেট আপ ট্যাপ করুন। 
6. আপনার পছন্দসই ঘুমের সময় নির্ধারণ করুন।

আপনি স্ক্রিন টাইম পৃষ্ঠার মধ্যে আপনার সাপ্তাহিক স্ক্রিন টাইম আপডেট এবং স্ক্রিন টাইম ড্যাশবোর্ড অ্যাক্সেস করতে পারেন। 

হয় TikTok স্ক্রিন টাইম সীমিত করছেন? আপনার দর্শকদের সম্পর্কে জানুন TikTok দেখার অভ্যাস

যেমন একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় প্ল্যাটফর্মে প্রাসঙ্গিক থাকা TikTok ধারাবাহিক পোস্টিং এবং নিখুঁত সময় উভয়ই প্রয়োজন। যখন আপনি উভয়ের মধ্যে মিষ্টি জায়গা খুঁজে পান, তখন আপনি কার্যত আপনার লক্ষ্য দর্শকদের কাছ থেকে ধারাবাহিক দর্শক সংখ্যা এবং সম্পৃক্ততার নিশ্চয়তা দিতে পারেন। 

আপনার TikTok অ্যানালিটিক্স হল আপনার বিশেষ দর্শকদের খুঁজে বের করার জন্য আপনার সেরা উৎস TikTok অভ্যাস। আপনার অ্যানালিটিক্সের ফলোয়ার ট্যাব আপনাকে প্ল্যাটফর্মে তাদের সবচেয়ে সক্রিয় সময় দেখাবে। আপনার দর্শকরা স্ক্রিন টাইম লিমিট সেট করুন বা না করুন, আপনি তাদের দেখার অভ্যাসের সাথে আপনার পোস্টিং সময়সূচী নিখুঁতভাবে সিঙ্ক্রোনাইজ করতে সক্ষম হবেন। 

"এই প্রশ্নের উত্তরে, TikTok "স্ক্রিন টাইম সীমিত করা?" আপনার পোস্টিং সময়সূচী সর্বাধিক নাগালের জন্য অপ্টিমাইজ করতে সাহায্য করবে। একটি হাই সোশ্যাল প্ল্যানের জন্য সাইন আপ করলে প্রতিবার পোস্ট করার সময় আপনার টার্গেটিং ক্ষমতা আরও শক্তিশালী হবে!

হাই সোশ্যালের উন্নত, মালিকানাধীন AI প্রযুক্তি অনুসরণ করে TikTok নিজস্ব সুপারিশ প্রক্রিয়া। এটি আপনার কন্টেন্ট এমন দর্শকদের কাছে পৌঁছে দিতে সাহায্য করবে যাদের আগ্রহ আপনার সাথে মিলে যায়, ফলোয়ার্স এবং সম্পৃক্ততা নিশ্চিত করবে। 

আজই আপনার TikTok বাড়ানো শুরু করুন !