Le site TikTok limite-t-il le temps d'écran ? Gérez vos habitudes de visionnage

TikTok limite-t-il le temps passé devant un écran ? Si vous êtes un utilisateur enregistré de TikTok âgé de moins de 18 ans, alors oui, TikTok limite votre temps d'écran. Existe-t-il un moyen de contourner cette limitation ? Les utilisateurs adultes ont-ils également la possibilité de gérer leur temps d'écran sur TikTok ? 

Voici tout ce que vous devez savoir pour gérer vos habitudes de visionnage de TikTok ! 

TikTok Ajouter de nouvelles limites au temps d'écran

En mars 2023, TikTok a mis à jour ses limites de temps d'écran, en ajoutant davantage d'options personnalisées et de paramètres par défaut pour les comptes d'adolescents. Cette mesure s'inscrit dans le cadre des efforts continus déployés par la plateforme pour améliorer les fonctions de contrôle parental et aider les parents à gérer l'exposition numérique de leurs enfants. 

Quelle est la limite de temps pour les adolescents sur le site TikTok ?

TikTok fixe automatiquement à 60 minutes le temps d'écran quotidien pour chaque compte appartenant à un mineur (moins de 18 ans). Cette limite de 60 minutes est conforme aux recommandations du laboratoire de bien-être numérique de l'hôpital pour enfants de Boston. 

En plus de la limite d'une heure par défaut pour les adolescents, TikTok coupe automatiquement les notifications push en fonction de leur âge :

• Pour les utilisateurs âgés de 13 à 15 ans, TikTok désactive les notifications push entre 21h00 et 8h00.
• Pour les utilisateurs âgés de 16 à 17 ans, TikTok désactive les notifications push entre 22h00 et 8h00.

Les parents ou leurs enfants peuvent ajouter plus de temps pour désactiver les notifications push. Cependant, ils ne peuvent pas modifier les paramètres par défaut pour réduire le temps.

Les utilisateurs de plus de 18 ans peuvent fixer leurs limites de temps d'écran pour chaque jour de la semaine. Lorsqu'ils atteignent leur limite quotidienne, ils reçoivent une notification. Il peut alors continuer à naviguer sur TikTok ou fermer l'application. 

Pour gérer votre temps d'écran sur TikTok , suivez les huit étapes suivantes :

1. Accédez à votre profil. 
2. Appuyez sur l'icône Menu/trois lignes en haut à droite. 
3. Appuyez sur Paramètres et confidentialité. 
4. Sous Contenu et affichage, sélectionnez Temps d'écran. 
5. Touchez Temps d’écran quotidien, puis Modifier le temps d’écran quotidien. 
6. Vous pouvez définir la même limite de temps tous les jours. Si vous sélectionnez cette option, appuyez sur Temps pour définir votre limite quotidienne. 
7. Vous pouvez également définir une limite personnalisée par jour. Si vous sélectionnez cette option, TikTok vous invitera à définir une limite de temps pour chaque jour de la semaine. 
8. Lorsque vous avez terminé, touchez Suivant. 

Pourquoi TikTok me demande-t-il de saisir mon code d'accès ?

Pourquoi TikTok me demande-t-il d'entrer mon code d'accès ? Pour les utilisateurs de moins de 18 ans, les parents peuvent définir un code d'accès personnalisé pour leur limite de temps d'écran de 60 minutes par jour. Une fois que l'adolescent a atteint sa limite, TikTok l'invite à saisir le code d'accès pour continuer à naviguer pendant 30 minutes supplémentaires. Sinon, l'application se ferme. 

Grâce à la fonction Family Pairing deTikTok, les parents peuvent également définir des limites de temps d'écran personnalisées pour leurs enfants afin de remplacer le paramètre par défaut. TikTok invite également les utilisateurs adolescents à limiter le temps d'écran lorsqu'ils passent plus de 100 minutes sur la plateforme. 

Les utilisateurs adultes qui fixent une limite quotidienne de temps d'écran doivent également saisir un code d'accès pour continuer à utiliser TikTok. Dans ce cas, TikTok fournit le code d'accès. Cela peut sembler aller à l'encontre de l'objectif de fixer une limite quotidienne. Mais la plateforme veut aider les utilisateurs à prendre des décisions intentionnelles concernant leurs habitudes sur TikTok . 

Comment modifier les limites de temps d’écran

Outre la limite quotidienne de temps d'écran, les fonctions de gestion du temps d'écran de TikTokcomprennent également les éléments suivants

• Les pauses temps d'écran vous permettent de programmer une pause TikTok après une période de temps d'écran ininterrompu. Vous pouvez programmer des pauses en même temps que votre limite quotidienne de temps d'écran ou à la place de celle-ci.
• Les rappels de sommeil vous permettent de définir une heure de sommeil pour recevoir un rappel. Lorsque vous activez cette fonction, TikTok coupe les notifications push pendant sept heures à partir de l'heure de sommeil programmée. 
• Les mises à jour hebdomadaires du temps d'écran vous permettent de configurer des boîtes de réception hebdomadaires et des notifications push concernant le temps que vous avez passé sur TikTok chaque semaine.
• Letableau de bord du temps d'écran vous donne un aperçu du temps que vous passez sur TikTok. 

Vous pouvez modifier vos paramètres de temps d'écran à tout moment. Voici comment définir/modifier les pauses de temps d'écran sur TikTok:

1. Accédez à votre profil. 
2. Appuyez sur l'icône Menu/trois lignes en haut à droite. 
3. Appuyez sur Paramètres et confidentialité. 
4. Sous Contenu et affichage, sélectionnez Temps d'écran.
5. Sélectionnez Pauses Temps d’écran, puis sélectionnez votre horaire de pause préféré. 

Pour définir des rappels de sommeil :

1. Accédez à votre profil. 
2. Appuyez sur l'icône Menu/trois lignes en haut à droite. 
3. Appuyez sur Paramètres et confidentialité. 
4. Sous Contenu et affichage, sélectionnez Temps d'écran.
5. Sélectionnez Rappels de sommeil, puis touchez Configurer. 
6. Définissez l’heure de sommeil souhaitée.

Vous pouvez également accéder à vos mises à jour hebdomadaires du temps d’écran et à votre tableau de bord Temps d’écran sur la page Temps d’écran . 

Le site TikTok limite-t-il le temps d'écran ? Connaître les habitudes de visionnage de votre public TikTok

Pour rester pertinent sur une plateforme extrêmement populaire telle que TikTok , il faut à la fois publier régulièrement des articles et choisir le bon moment. Lorsque vous trouvez le juste milieu entre les deux, vous pouvez pratiquement garantir une audience et un engagement constants de la part de votre public cible. 

Votre site TikTok Analytics est votre meilleure ressource pour connaître les habitudes de votre public de niche sur TikTok . L'onglet Followers de votre outil d'analyse vous indiquera les moments où les internautes sont les plus actifs sur la plateforme. Que vos spectateurs aient ou non fixé des limites de temps d'écran, vous serez en mesure de synchroniser parfaitement votre calendrier de publication avec leurs habitudes de visionnage. 

En répondant à la question " TikTok limite-t-il le temps passé devant l'écran ? ", vous pourrez optimiser votre calendrier de publication pour obtenir une portée maximale. En souscrivant à un plan High Social, vous renforcerez votre capacité de ciblage à chaque fois que vous publierez !

La technologie d'IA avancée et exclusive de High Social suit le processus de recommandation propre à TikTok. Elle aide à diffuser votre contenu à des spectateurs dont les intérêts correspondent aux vôtres, ce qui garantit un suivi et un engagement. Elle vous aidera à diffuser votre contenu auprès des internautes dont les centres d'intérêt correspondent aux vôtres, garantissant ainsi le suivi et l'engagement. 

Commencez à développer votre TikTok dès aujourd'hui!