Apakah TikTok Membatasi Waktu Penggunaan? Kelola Kebiasaan Melihat Anda

Foto profil Carolyn Howell, penulis

Carolyn Howell

Terakhir diperbarui: 17 April 2025

TikTok 101
Ingin Lebih Banyak Pengikut TikTok Nyata?

Apakah TikTok membatasi waktu penggunaan layar? Jika Anda adalah pengguna TikTok terdaftar yang berusia di bawah 18 tahun, maka ya, TikTok membatasi waktu layar Anda. Apakah ada cara untuk mengatasinya? Apakah pengguna dewasa juga memiliki opsi untuk mengatur waktu layar TikTok mereka? 

Berikut ini semua yang perlu Anda ketahui tentang cara mengelola kebiasaan menonton TikTok ! 

TikTok Menambahkan Batas Waktu Layar Baru

Pada bulan Maret 2023, TikTok memperbarui batas waktu penggunaan, menambahkan lebih banyak opsi khusus dan pengaturan default untuk akun remaja. Ini merupakan bagian dari upaya berkelanjutan platform ini untuk meningkatkan fitur kontrol orang tua dan membantu orang tua mengelola paparan digital anak-anak mereka. 

Berapa Batas Waktu TikTok untuk Remaja?

TikTok secara otomatis menetapkan batas waktu layar harian setiap akun milik anak di bawah umur (di bawah 18 tahun) menjadi 60 menit. Batas 60 menit ini sesuai dengan rekomendasi dari Laboratorium Kesehatan Digital Rumah Sakit Anak Boston. 

Selain batas default satu jam untuk remaja, TikTok juga secara otomatis membisukan notifikasi push berdasarkan usia mereka:

  • Untuk pengguna berusia 13 hingga 15 tahun, TikTok membisukan notifikasi push antara pukul 21.00 hingga 08.00.
  • Untuk pengguna berusia 16 hingga 17 tahun, TikTok membisukan notifikasi push antara pukul 22.00 hingga 08.00.

Orang tua atau anak-anak mereka dapat menambahkan lebih banyak waktu untuk membisukan notifikasi push. Namun, mereka tidak dapat mengubah pengaturan default untuk mengurangi waktu.

Pengguna yang berusia di atas 18 tahun dapat mengatur batas waktu layar yang mereka inginkan untuk setiap hari dalam seminggu. Setelah mereka mencapai batas harian, mereka akan menerima notifikasi. Mereka bisa melanjutkan menjelajahi TikTok atau menutup aplikasi. 

Untuk mengelola waktu layar TikTok Anda, ikuti delapan langkah berikut:

  1. Buka Profil Anda. 
  2. Ketukikon Menu/ tiga baris di kanan atas. 
  3. Ketuk Pengaturan dan privasi
  4. Di bawah Konten & Tampilan, pilih Waktu layar
  5. Ketuk Waktu layar harian, lalu ketuk Edit waktu layar harian
  6. Anda dapat mengatur batas waktu yang sama setiap hari. Jika Anda memilih pilihan ini, ketuk Waktu untuk mengatur batas harian Anda. 
  7. Atau, Anda dapat Mengatur batas khusus per hari. Jika Anda memilih opsi ini, TikTok akan meminta Anda untuk menetapkan batas waktu untuk setiap hari dalam seminggu. 
  8. Setelah selesai, ketuk Berikutnya

Mengapa TikTok Meminta Saya Memasukkan Kode Sandi Saya?

Mengapa TikTok mengharuskan saya memasukkan kode sandi? Untuk pengguna di bawah 18 tahun, orang tua dapat menetapkan kode sandi khusus untuk batas waktu penggunaan selama 60 menit per hari. Setelah remaja mencapai batasnya, TikTok akan meminta mereka memasukkan kode sandi untuk melanjutkan penelusuran selama 30 menit. Jika tidak, aplikasi akan ditutup. 

Melalui fitur Family PairingTikTok, orang tua juga bisa menetapkan batas waktu layar khusus untuk anak-anak mereka untuk menggantikan pengaturan default. TikTok juga meminta pengguna remaja untuk membatasi waktu layar ketika mereka menghabiskan lebih dari 100 menit di platform ini. 

Pengguna dewasa yang menetapkan batas waktu layar harian juga harus memasukkan kode sandi untuk terus menggunakan TikTok. Dalam hal ini, TikTok menyediakan kode sandi. Hal ini mungkin terlihat seperti mengalahkan tujuan dari pengaturan batas harian. Tetapi, platform ini ingin membantu pengguna membuat keputusan yang disengaja tentang kebiasaan TikTok mereka. 

Cara Mengubah Batas Waktu Layar

Selain batas waktu layar harian, TikTokjuga memiliki fitur manajemen Waktu Layar:

  • Jeda waktu layar memungkinkan Anda menjadwalkan jeda TikTok setelah periode waktu layar tanpa gangguan. Anda dapat mengatur jeda waktu layar di samping batas waktu layar harian Anda atau sebagai penggantinya.
  • Pengingat tidur memungkinkan Anda mengatur waktu tidur untuk menerima pengingat. Ketika Anda mengaktifkan fitur ini, TikTok akan membisukan notifikasi push selama tujuh jam dari waktu tidur yang dijadwalkan. 
  • Pembaruan waktu layar mingguan memungkinkan Anda mengatur kotak masuk mingguan dan pemberitahuan push mengenai waktu yang Anda habiskan di TikTok setiap minggu.
  • Dasbor waktu layar memberi Anda ringkasan waktu yang Anda habiskan di TikTok. 

Anda dapat mengubah pengaturan waktu layar kapan saja. Berikut ini cara mengatur/mengubah jeda waktu layar di TikTok:

  1. Buka Profil Anda. 
  2. Ketukikon Menu/ tiga baris di kanan atas. 
  3. Ketuk Pengaturan dan privasi
  4. Di bawah Konten & Tampilan, pilih Waktu layar.
  5. Pilih Istirahat waktu layar, lalu pilih jadwal istirahat yang Anda inginkan. 

Untuk mengatur pengingat tidur:

  1. Buka Profil Anda. 
  2. Ketukikon Menu/ tiga baris di kanan atas. 
  3. Ketuk Pengaturan dan privasi
  4. Di bawah Konten & Tampilan, pilih Waktu layar.
  5. Pilih Pengingat tidur, lalu ketuk Atur
  6. Atur waktu tidur yang Anda inginkan.

Anda juga dapat mengakses pembaruan waktu layar mingguan dan dasbor waktu layar dalam halaman Waktu layar

Apakah TikTok Membatasi Waktu Penggunaan? Ketahui Kebiasaan Menonton TikTok Audiens Anda

Untuk tetap relevan di platform yang sangat populer seperti TikTok , diperlukan postingan yang konsisten dan waktu yang tepat. Ketika Anda menemukan titik temu di antara keduanya, Anda bisa menjamin pemirsa dan keterlibatan yang konsisten dari audiens target Anda

Analisis TikTok Anda adalah sumber daya terbaik untuk mengetahui kebiasaan audiens khusus Anda di TikTok . Tab Pengikut di Analitik Anda akan menunjukkan waktu paling aktif mereka di platform. Apakah pemirsa Anda telah mengatur batas waktu layar atau tidak, Anda akan dapat menyinkronkan jadwal posting Anda dengan sempurna dengan kebiasaan menonton mereka. 

Menjawab pertanyaan, "Apakah TikTok membatasi waktu layar?" akan membantu Anda mengoptimalkan jadwal posting untuk jangkauan maksimum. Mendaftar untuk paket High Social akan memperkuat kemampuan penargetan Anda setiap kali Anda memposting!

Teknologi AI canggih milik High Social mengikuti proses rekomendasi TikToksendiri. Teknologi ini akan membantu mengirimkan konten Anda kepada pemirsa yang memiliki minat yang sama dengan Anda, sehingga memastikan adanya pengikut dan keterlibatan. 

Mulai kembangkan TikTok Anda hari ini!

TikTok 101