ティーンエイジャーにとってInstagramとTikTok のどちらが安全か？

キャロライン・ハウエル

最終更新日2025年4月17日

TikTok 101

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InstagramとTikTok のどちらが安全か？この2つのプラットフォームは、10代の若者の間で最も人気があり、それゆえ、彼らの全体的な幸福に最も害を及ぼすものでもある。

若いユーザーの安全を守るために、各プラットフォームがどのようなツールを提供しているかを確認しよう。

ティーンのためのソーシャルメディアアプリ：親が知っておくべき危険

メンタルヘルス、ボディイメージ、自尊心の問題。これらは、ソーシャルネットワークの一般的な危険性のほんの一部である。見た目や食べ方、振る舞い方を一貫して指示するソーシャルメディア・コンテンツに毎日接することは、火に油を注ぐことになる。

問題の大部分は、ソーシャルメディア・プラットフォームが各フィードのコンテンツをどのようにアルゴリズムでキュレーションしているかにある。あるユーザーが12ステップの美容法を紹介するインスタグラムのリールを見ると、IGはすぐに同じようなコンテンツをフィードに流す。FacebookやTikTok も同様だ。

ある程度までは、ユーザーはフィードで何を見るかをコントロールできる。しかし、アルゴリズムはすぐにそれを引き継ぎ、彼らの不健康な興味をノンストップで刺激する。

10代の若者は多感であるため、ソーシャルメディアアプリの危険性はより深刻である。彼らのコンテンツ消費習慣は、精神的、感情的な発達に大きな影響を与える可能性がある。

幸いなことに、ソーシャル・プラットフォームは、親が子供に健全な体験をさせるための安全機能も提供している。

TikTok 安全性

TikTok 安全ツールはかなり包括的である。以下のツールはTikTok 、すべてのユーザーが利用できるユニークなものです：

制限モードでは、不適切なコンテンツへのアクセスを制限できます。
コメントケアモードでは、動画のコメント欄から不適切なキーワード、攻撃的なキーワード、コミュニティフラグの付いたキーワードをフィルタリングできます。
動画キーワードのフィルタリングでは、指定したキーワードやハッシュタグに基づいて、For YouとFollowingのフィードをフィルタリングできます。
ファミリー・ペアリングにより、親は自分のアカウントと子供のアカウントをリンクさせ、ペアレンタル・コントロールを設定することができる。
プライベートアカウントでは、誰があなたをフォローし、あなたのビデオを見て、あなたのビデオに関与するかをよりコントロールすることができます。

TikTok 、何歳まで可能ですか？

TikTok は何歳から利用できますか？TikTok アカウントを作成するには、最低13歳である必要があります。ただし、このプラットフォームには年齢確認プロセスはありません。TikTok 、最低年齢を下回る可能性のあるユーザーのアカウントは禁止されています。

あなたが13歳から17歳の場合、TikTok 、特定の機能に自動的に年齢制限が適用されます。これには以下が含まれます；

13歳から17歳のティーンエイジャーは、1日のスクリーンタイムが1時間と定められている。
プッシュ通知のミュートは、13歳から15歳の場合、デフォルトで午後9時から午前8時の間にオンになっている。16歳から17歳のデフォルトは午後10時から午前8時。
ダイレクトメッセージは、16歳以上として登録されたユーザーのみが利用できます。TikTok 、13～15歳の登録ユーザーのダイレクトメッセージは自動的にオフになります。

TikTok は、10代の若者がTikTok を使用する場合、ファミリー・ペアリングを通じてペアレンタル・コントロールを有効にするよう保護者に勧めている。Family Pairingでは、保護者が子どものプライバシー設定やセキュリティ機能をカスタマイズし、強化することで、子どもの安全を確保することができます。

TikTok 年齢保護ポスト

TikTokのレコメンデーション・アルゴリズムは、非常に直感的で正確なため、病みつきになる。このプラットフォームは、TikTok のインタラクションと習慣に基づいて、ユーザーの興味に優先順位をつける。

ユーザーが特定の動画やアカウントを見たり、関わったりすればするほど、フィード上で同じものがより多く見られるようになる。しかし、このプラットフォームには、すべてのユーザーにとってポジティブで安全な体験を促進するためのチェックとバランスもある。

例えば、同プラットフォームでは、18歳以上の視聴者のみに適した動画を投稿する前に、視聴者コントロール機能を有効にするようユーザーに促している。

TikTok また、ネガティブなコンテンツや有害な可能性のあるコンテンツをフィルタリングするのも上手だ。ユーザーが不健康な習慣を助長する#thinspoや同様のハッシュタグを検索した場合、TikTok 、代わりに役立つリソースにリダイレクトする。このプラットフォームは、ユーザーに危険をもたらす可能性のあるコンテンツを自動的に削除する。

ファミリー・ペアリングを通じて、保護者は10代の若者のために制限モードを有効にし、TikTok 年齢保護された投稿へのアクセスを制限することができる。

TikTok 対インスタグラムインスタグラムの安全性

TikTok vs Instagramの安全対策に関して、Instagramはどうなのか？Instagramは、誰もがプラットフォーム上で安全かつポジティブな経験をするために、どのような機能を提供しているのでしょうか？

プライベートアカウントでは、フォロワーのリクエストを承認することができます。
制限付きインタラクションでは、特定のグループからの不要なインタラクションを一時的に制限できます。
Restrictを使えば、ブロックしたりフォローを外したりすることなく、個人からの不要なインタラクションから身を守ることができる。
隠しワードは、コンテンツへの不要なコメントや不要なメッセージリクエストを非表示にすることができます。また、コメントやメッセージリクエストで表示したくない単語、フレーズ、絵文字を指定することもできます。
サジェストコンテンツでは、フォローしていないアカウントからの特定の種類のコンテンツを制限することができます。また、単語やフレーズを指定して、フィード上のコンテンツをさらに絞り込むこともできます。

インスタグラムは子供にとって安全か？

インスタグラムは子供にとって安全か？インスタグラムは、18歳未満のユーザーの保護を強化するため、常に新しい安全機能を導入し、既存の機能を更新しています。

アカウント作成に必要な最低年齢は13歳。2022年6月、同プラットフォームはユーザーの年齢を確認する新しい方法を導入した。年齢確認はインスタグラムのすべての新規ユーザーの必須条件である。

推薦アルゴリズムに関して言えば、インスタグラムはユーザーの興味よりもコンテンツやアカウントの人気を優先する。

10代の若者がメイクやフィットネスに関する投稿に興味を持つと、インスタグラムは同じような投稿をさらに表示するが、そのほとんどは人気アカウントのものだ。このアルゴリズム式は、必ずしも年齢相応のコンテンツをシェアしているとは限らないアカウントに彼らを導く可能性がある。

以下の対策は、ティーンユーザーが不適切なコンテンツや交流にさらされるのを最小限に抑えるのに役立ちます：

16歳未満のティーンエイジャーのアカウントはデフォルトで非公開に設定されているが、公開アカウントに切り替えるオプションもある。
18歳未満のティーン・ユーザーは、フォローしていないアカウントにタグ付けされたり、言及されたり、リール・リミックスやガイドでコンテンツを使用されたりすることはできません。
19歳以上のユーザーは、フォローしていないティーンエイジャーにプライベートメッセージを送ることはできない。
インスタグラムは、"不審な行動をとる可能性のある成人アカウントを見つける"技術を開発した。このプラットフォームは、リール、エクスプローラー、サジェスト・フォーユーを通じて、これらの人物が10代の若者を見つけ、フォローすることを禁止している。
インスタグラムは、16歳未満のティーンユーザーに対して、センシティブ・コンテンツ・コントロールの設定を自動的に「少ない」に設定する。しかし、彼らはオプトアウトすることができ、この種のコンテンツをより多く見ることができる。
コンテンツ制限により、16歳未満のユーザーのアカウントでは特定の種類のコンテンツが自動的に制限され、18歳未満のユーザーでは特定の制限された商品やサービスの閲覧が自動的に制限されます。