TikTok スクリーンタイムを制限していませんか？視聴習慣を管理する
最終更新日6月18 、2024
TikTok 101TikTok はスクリーンタイムを制限していますか？あなたが18歳未満のTikTok 登録ユーザーである場合、TikTok はあなたのスクリーンタイムを制限しています。これを回避する方法はありますか？大人のユーザーにも、TikTok スクリーンタイムを管理するオプションがありますか？
ここでは、TikTok の視聴習慣を管理するために知っておくべきことをすべて紹介する！
TikTok 新しいスクリーンタイム制限の追加
2023年3月、TikTok はスクリーンタイムの制限を更新し、ティーン向けアカウントのカスタムオプションとデフォルト設定を追加した。これは、ペアレンタルコントロール機能を強化し、保護者が子供のデジタル露出を管理できるようにするためのプラットフォームの継続的な取り組みの一環である。
TikTok ティーンエイジャーのタイムリミットとは？
TikTok は、未成年者（18歳未満）が所有するすべてのアカウントの1日のスクリーンタイム制限を自動的に60分に設定します。この60分という制限は、ボストン小児病院のデジタル・ウェルネス・ラボの勧告と一致しています。
10代の若者向けのデフォルトの1時間制限に加え、TikTok 、年齢に応じてプッシュ通知を自動的にミュートする：
- 13歳から15歳のユーザーについては、TikTok 、午後9時から午前8時の間はプッシュ通知をミュートする。
- 16歳から17歳のユーザーについては、TikTok 、午後10時から午前8時の間はプッシュ通知をミュートする。
親またはお子様は、プッシュ通知をミュートする時間を追加できます。ただし、既定の設定を変更して時間を短縮することはできません。
18歳以上のユーザーは、曜日ごとに好みのスクリーンタイム制限を設定できる。1日の制限時間に達すると、通知が届く。TikTok の閲覧を続けるか、アプリを閉じることができる。
TikTok スクリーンタイムを管理するには、以下の8つのステップに従ってください：
- あなたのプロフィールにアクセスしてください。
- 右上のメニュー／三本線のアイコンをタップします。
- 設定とプライバシー」をタップします。
- コンテンツと表示]で[スクリーンタイム]を選択します。
- 「 毎日のスクリーンタイム」をタップしてから、「 毎日のスクリーンタイムを編集」をタップします。
- 毎日 同じ時間制限を設定できます。このオプションを選択した場合は、[時間] をタップして 1 日の制限を設定します。
- または、1日ごとのカスタム制限を設定することもできます。このオプションを選択すると、TikTok 、曜日ごとに制限時間を設定するよう求められます。
- 完了したら、[ 次へ] をタップします。
TikTok なぜパスコードを入力させるのですか？
なぜTikTok 、パスコードを入力させられるのですか？18歳未満のユーザーの場合、保護者は1日60分のスクリーンタイム制限にカスタムパスコードを設定できます。ティーンエイジャーが制限時間に達すると、TikTok 、さらに30分間閲覧を続けるためにパスコードを入力するよう求められます。そうしないとアプリが終了します。
TikTok「ファミリー・ペアリング」機能を通じて、親は子供たちのスクリーンタイム制限をカスタム設定し、デフォルト設定を上書きすることもできる。TikTok 、ティーンユーザーがプラットフォーム上で100分以上過ごすと、スクリーンタイムを制限するよう促す。
1日のスクリーンタイム制限を設定した成人ユーザーは、TikTok の使用を継続するためにパスコードも入力しなければならない。この場合、TikTok がパスコードを提供する。これは、1日の制限を設定する目的を逸脱しているように見えるかもしれない。しかし、このプラットフォームは、ユーザーが自分のTikTok 習慣について意図的な決定を下すのを助けたいと考えている。
スクリーンタイムの制限を変更する方法
1日のスクリーンタイム制限に加え、TikTok「スクリーンタイム」管理機能には以下が含まれる：
- スクリーンタイムブレイクを使用すると、スクリーンタイムを中断することなく一定時間過ごした後に、TikTok 。スクリーンタイムブレイクは、1日のスクリーンタイム制限と一緒に設定することも、制限の代わりに設定することもできます。
- 睡眠リマインダーは 、睡眠時間を設定してリマインダーを受け取ることができます。この機能をオンにすると、TikTok 、設定した睡眠時間から7時間、プッシュ通知をミュートします。
- スクリーンタイムを毎週更新すること で、TikTok に費やした時間に関する受信トレイとプッシュ通知を毎週設定できる。
- スクリーン・タイム・ダッシュボードは 、あなたがTikTok に費やしている時間の概要を表示します。
スクリーンタイムの設定はいつでも変更できます。TikTok でスクリーンタイムの休憩時間を設定／変更する方法はこちら：
- あなたのプロフィールにアクセスしてください。
- 右上のメニュー／三本線のアイコンをタップします。
- 設定とプライバシー」をタップします。
- コンテンツと表示]で[スクリーンタイム]を選択します。
- 「スクリーンタイムの休憩」を選択してから、希望する休憩スケジュールを選択します。
睡眠リマインダーを設定するには:
- あなたのプロフィールにアクセスしてください。
- 右上のメニュー／三本線のアイコンをタップします。
- 設定とプライバシー」をタップします。
- コンテンツと表示]で[スクリーンタイム]を選択します。
- 「睡眠リマインダー」を選択し、「設定」をタップします。
- 希望の睡眠時間を設定します。
[スクリーンタイム] ページ内で [毎週のスクリーンタイムの更新] と [スクリーンタイム] ダッシュボードにアクセスすることもできます。
TikTok スクリーンタイムを制限していないか？TikTok 視聴者の視聴習慣を知る
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