Tendências TikTok em 2023: o que está em alta

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Carolyn Howell

Última atualização: 17 de abril de 2025

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As tendências TikTok para 2023 são uma sensação global. Elas estão cativando milhões de usuários com seus vídeos de receitas hipnotizantes, dicas inovadoras de cozinha e criações culinárias de dar água na boca. Para o ano de 2023, o mundo do #FoodTok espera testemunhar uma coleção empolgante de tendências. Elas prometem inspirar, entreter e despertar o paladar.

De receitas simples, mas deliciosas, a técnicas de apresentação visualmente deslumbrantes, essas tendências revelam possibilidades e criatividade ilimitadas. Você já deve ter ouvido falar das tendências TikTok ou de penteados TikTok , mas já ouviu falar das tendências TikTok ?

Neste artigo, vamos explorar as tendências TikTok atuais TikTok para 2023. Analisaremos sua acessibilidade, seu apelo artístico e seu impacto no nosso amor pela comida. Então, vamos lá.

Um close-up de folhas em uma salada, uma tendência gastronômica.

Quais são as tendências TikTok para 2023?

As tendências TikTok em 2023 se tornaram um fenômeno no mundo das redes sociais. Essas tendências abrangem uma ampla variedade de conteúdos relacionados à gastronomia que capturam o interesse e o engajamento dos TikTok em todo o mundo. De vídeos de receitas hipnotizantes a dicas de cozinha criativas, essas tendências são famosas por seu apelo visual. Elas também são conhecidas por sua simplicidade e capacidade de inspirar experimentações culinárias entre cozinheiros amadores e entusiastas da gastronomia.

Uma das características marcantes das tendências TikTok é a criatividade. Os usuários da plataforma estão sempre criando receitas inovadoras que combinam ingredientes inesperados. Eles também tentam apresentar pratos tradicionais de uma maneira única. Seja um sanduíche totalmente picado ou o uso dos hash browns do McDonald’s como torrada, as tendências TikTok vão além da imaginação.

Outro aspecto que diferencia as tendências TikTok para 2023 é a acessibilidade. Muitas dessas tendências são fáceis de reproduzir, tornando-as acessíveis a pessoas com diferentes níveis de experiência na cozinha. O formato de vídeos curtos TikTok os usuários demonstrem as etapas de uma receita de maneira visualmente atraente. Essa acessibilidade incentiva os usuários a entrarem na cozinha e prepararem eles mesmos esses pratos que estão na moda.

O apelo visual das tendências TikTok é incrível. Essas tendências costumam mostrar pratos com uma apresentação linda e técnicas de arranjo impressionantes. Desde caixas de bento meticulosamente organizadas até tábuas de charcutaria esteticamente agradáveis. Blogueiros e influenciadores gastronômicos costumam aderir a essas tendências. Eles compartilham suas próprias interpretações e contribuem para a conversa em torno das últimas novidades gastronômicas.

Por isso, elas incentivam a experimentação na cozinha e exercem uma influência significativa na cultura alimentar como um todo. Isso demonstra o poder das redes sociais em moldar a maneira como cozinhamos, comemos e apreciamos a comida.

Uma mesa com um bolo bento, uma tendência TikTok .

Tendências TikTok virais TikTok em 2023

Até agora, já surgiram várias tendências TikTok que viralizaram TikTok em 2023. Aqui estão algumas que você deveria experimentar, caso ainda não tenha feito isso:

  • TikTok . Personalizar o ramen é muito fácil, e TikTok uma versão seca desse prato popular. Cozinhe o macarrão até ficar no ponto certo. Misture-o com um molho feito de manteiga, alho picado, pimenta vermelha em flocos, açúcar mascavo e molho de soja. Finalize com guarnições como “everything”, tempero para bagel e cebolinha fatiada.
  • Pedaquinhos de morango. TikTok enlouquecido com esses irresistíveis “Pedaquinhos de morango”, considerados o lanche doce definitivo. A receita tomou conta da plataforma e leva apenas três ingredientes simples: morangos, iogurte e chocolate derretido. Em seguida, basta congelar os pedaquinhos para criar uma guloseima refrescante que rivaliza com as tradicionais barras de sorvete. Se você estiver pronto para participar, pique os morangos, misture-os com iogurte, congele e cubra os pedaquinhos com chocolate derretido.
  • Pedaços de sorvete envoltos em Fruit Roll-Up. Atenção , crianças dos anos 90! TikTok uma nova sensação no #FoodTok com os pedaços de sorvete envoltos em Fruit Roll-Up. Essa sobremesa simples, mas inovadora, é perfeita para o verão. Basta desenrolar uma folha de Fruit Roll-Up, colocar uma bola de sorvete no centro e enrolar novamente. A combinação do doce de frutas com o sorvete cria uma textura crocante deliciosa, recebendo elogios entusiásticos dos usuários.
  • Pepinos em conserva envoltos em queijo. TikTok mais uma tendência gastronômica viral: os “cheese pickle wraps”. Essa receita inovadora de lanche consiste em envolver pepinos em conserva com queijo derretido, resultando em uma mordida crocante e saborosa. Fazer os “cheese pickle wraps” é simples.  Aqueça a mussarela em uma frigideira. Coloque o picles no centro do queijo derretido. Dobre-o como um taquito. No entanto, é importante observar que essa tendência pode não agradar a todos, especialmente àqueles que não são fãs de picles.

Duas meninas preparando uma tigela de ramen seguindo uma receita que está na moda.

Tendências TikTok atuais TikTok neste ano

Se você quer entrar na onda das tendências TikTok #foodtok para 2023, veio ao lugar certo. Aqui estão as tendências TikTok atuais TikTok deste ano que você precisa experimentar:

  • Hash Browns: a torrada reinventada. Esqueça a torrada tradicional, porque TikTok uma revelação para você! Aquelas conhecidas porções douradas e crocantes de hash brown, que lembram os cafés da manhã de fast-food, agora podem servir como torrada. Imagine uma “torrada de abacate” feita com essas deliciosas porções de batata, e você nunca mais vai ver o brunch da mesma forma. Graças às mentes criativas do TikTok, os hash browns encontraram um novo propósito, dando um toque delicioso aos clássicos do café da manhã.
  • A sensação do sanduíche picadinho. Conheça o sanduíche picadinho, a delícia culinária que ganhou destaque com tudo TikTok. Essa tendência consiste em pegar o clássico sanduíche italiano e dar uma repaginada nele. Ao picar finamente todos os ingredientes do sanduíche, incluindo os condimentos, e colocá-los dentro de um pãozinho, você obtém uma mistura única entre um sanduíche e uma salada. A beleza dessa sensação viral está em cada mordida, prometendo uma mistura harmoniosa de sabores para uma experiência verdadeiramente equilibrada. No que diz respeito a tendências, essa é um sucesso garantido!
  • Caixas de bento: refeições nutritivas em embalagens fofas. Descubra a arte das caixas de bento, a tendência japonesa de lancheiras que tomou TikTok assalto. Essas caixas, preparadas com todo o cuidado, apresentam uma variedade de alimentos saudáveis, incluindo vegetais coloridos, frutas frescas e proteínas magras. Além de proporcionarem uma refeição nutritiva, elas também oferecem uma experiência gastronômica visualmente atraente e organizada.
  • Poke Bowl de Atum: Delícia saudável em uma única tigela. Abasteça seu corpo com um poke bowl de atum nutritivo e delicioso. Essa tigela cheia de delícias combina atum fresco, arroz fofo, vegetais crocantes e um molho delicioso. É garantia de uma explosão de sabor a cada mordida. 

Alguém segurando um TikTok que está em alta TikTok , chamado “Tuna Poke Bowl”.

O que é o “Girl Dinner” das tendências TikTok para 2023

O “Girl Dinner”, parte das tendências TikTok para 2023, ganhou popularidade entre as mulheres por sua abordagem libertadora em relação à alimentação. Ao contrário das noções tradicionais que promovem hábitos alimentares restritivos, o “Girl Dinner” incentiva as mulheres a se deliciarem com o que desejam. 

O conceito surgiu a partir de um TikTok publicado por Olivia Maher. Ela destacou como os camponeses da Idade Média tinham opções alimentares limitadas, principalmente pão e queijo. De forma bem-humorada, ela abraçou essa simplicidade e declarou que essa era sua refeição ideal.

O “Girl Dinner” consiste em montar um prato com uma variedade de petiscos, em vez de preparar um único prato. Pode incluir itens como picles, morangos e charcutaria. A tendência decolou, com milhões de visualizações no TikTok. Mulheres de toda a plataforma mostram suas versões do “Girl Dinner”.

Especialistas e nutricionistas se pronunciaram sobre o apelo do Girl Dinner. Eles explicam que o planejamento tradicional das refeições costuma priorizar o equilíbrio nutricional, com foco em proteínas, carboidratos, gorduras saudáveis e vegetais. No entanto, isso pode negligenciar a importância de satisfazer todos os sentidos e os desejos por sabores e texturas específicos. O Girl Dinner permite que as mulheres satisfaçam esses desejos e experimentem a sensação de saciedade e nutrição enquanto desfrutam de uma variedade de sabores.

Essa tendência TikTok para 2023 tem sido bem recebida. Ela rompe com a monotonia das refeições tradicionais, oferecendo uma abordagem personalizada e empolgante à alimentação. Ao se entregarem ao “Girl Dinner”, as mulheres podem satisfazer seus desejos e se sentirem saciadas, reduzindo a probabilidade de comerem demais mais tarde. Isso celebra a liberdade de escolha. 

Isso é feito incentivando as mulheres a abraçarem suas preferências, em vez de se submeterem às normas sociais sobre a composição padrão das refeições. Com o Girl Dinner, as mulheres podem finalmente comer exatamente o que querem. Isso deixa para trás as expectativas rígidas de que todas as refeições devam incluir carne e batatas.

Uma garota gravando um TikTok em que aparece cozinhando.

Lanches: Tendências TikTok em 2023

Se você está procurando lanches rápidos para experimentar, aqui estão algumas opções das tendências TikTok para 2023:

  • Salsa de abacate: uma versão fresca e saborosa para os lanches. Eleve a sua experiência de lanche com a salsa de abacate. É uma receita saudável e vibrante que combina coentro fresco, abacate cremoso, limão picante e cebola saborosa. Esse molho leve e refrescante contém gorduras saudáveis e nutrientes. Isso o torna uma opção sem culpa para mergulhar, servir como cobertura ou dar um toque de sabor. Você pode adicioná-lo a wraps, nachos, tacos ou qualquer prato que precise de um toque especial.
  • Cereal de Panqueca: Diversão em pequenas porções no café da manhã. Dê um toque especial ao seu café da manhã com o cereal de panqueca. É uma tendência criativa que transforma sua guloseima favorita do café da manhã em pequenas delícias do tamanho de uma mordida. Saboreie uma tigela cheia de panquecas minúsculas, cobertas com xaropes, frutas ou até mesmo granulados à sua escolha. É uma maneira divertida e deliciosa de começar o dia com o pé direito.
  • Molho de massa de biscoito: uma versão mais saudável para quem gosta de doces. Satisfaça seu desejo por doces sem culpa com este molho de massa de biscoito. É uma delícia que combina grão-de-bico, gotas de chocolate, leite de amêndoa e xarope de bordo. Esse molho cremoso oferece uma textura suculenta e um equilíbrio delicioso de sabores. Tudo isso enquanto reduz o açúcar normalmente encontrado na massa de biscoito comum. É um lanche imperdível para quem se preocupa com a ingestão de açúcar.
  • Batatas fritas de abobrinha: uma delícia crocante com um toque saudável. Está com vontade de um lanche crocante e saboroso? Não procure mais: as batatas fritas de abobrinha são a alternativa saudável às batatas fritas tradicionais. Essas delícias são tiras de abobrinha com uma cobertura crocante, assadas até ficarem douradas na medida certa. Tempere-as com seus temperos favoritos para uma explosão de sabor que vai fazer você querer sempre mais. Diga adeus à culpa e dê as boas-vindas à satisfação dos seus desejos por lanches de uma forma nutritiva.

Uma mulher gravando um TikTok em que aparece cozinhando.

Mais previsões sobre as tendências alimentares para 2023

Quando se trata das previsões de tendências gastronômicas para 2023 no TikTok, há alguns temas importantes a serem observados. O preço acessível dos ingredientes é um fator determinante para o sucesso das tendências gastronômicas no TikTok. Muitos espectadores levam em conta o custo dos ingredientes ao decidir se vão experimentar uma receita que veem na plataforma. Quanto mais você acompanhar essas tendências, maiores serão suas chances de aumentar o número de seguidores.

Além disso, a praticidade também é um fator importante, já que um número significativo de usuários prefere receitas que utilizam ingredientes comuns da despensa e da geladeira. Isso as torna mais acessíveis e econômicas.

Especialistas apontam que as receitas simples e infalíveis continuam em alta. Muitos TikTok apreciam técnicas que facilitam o preparo sem comprometer o sabor. Receitas diretas, que exigem poucos utensílios ou técnicas especiais, devem dominar o #FoodTok em 2023.

A sazonalidade e os momentos culturais também terão um papel significativo nas tendências gastronômicas no TikTok. TikTok gostam de receitas que utilizam ingredientes sazonais. Isso porque eles são mais frescos, mais saborosos, mais acessíveis e mais nutritivos. 

Além disso, as tendências gastronômicas que se alinham a momentos ou eventos culturais têm grande influência. TikTok explorarão diversas culturas culinárias e destacarão receitas que celebram diferentes tradições culturais. Isso criará um senso de conexão e descoberta por meio da comida. As tendências na área de restaurantes também devem ganhar destaque em 2023.

Portanto, as previsões sobre as tendências TikTok para 2023 se concentram na acessibilidade e disponibilidade dos ingredientes, além de receitas simples e infalíveis. Como TikTok sendo uma plataforma que inspira e influencia cozinheiros amadores e entusiastas da culinária, é provável que essas tendências definam o conteúdo. Essas serão as receitas que dominarão a comunidade #FoodTok em 2023.

Desperte seu paladar com as tendências TikTok para 2023

Ao nos deixarmos levar pelas tendências TikTok de 2023, estamos prontos para revolucionar nossas cozinhas e nossas experiências gastronômicas. A simplicidade das receitas virais dessas tendências mostra que as redes sociais têm o poder de moldar nossa alimentação. 

TikTok um refúgio para os entusiastas da gastronomia. Ele tem incentivado cozinheiros amadores e aspirantes a chefs a ultrapassar os limites da criatividade culinária. Eles podem explorar ainda mais novos sabores e compartilhar sua paixão com uma comunidade global.

A cada vez que percorremos o feed do #FoodTok, ficamos encantados com o charme irresistível dessas tendências. Participamos com entusiasmo da emoção, das risadas e da alegria que elas trazem. 

Se você ainda não o fez, é hora de embarcar nessa viagem deliciosa pelas tendências TikTok de 2023. Saboreie os pratos, aceite os desafios e celebre o mundo diversificado das tendências. Você não só poderá apreciar pratos deliciosos, como também poderá aprimorar sua TikTok .

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