TikTok limitează timpul petrecut în fața ecranului? Gestionați-vă obiceiurile de vizionare

Fotografie de profil a luiCarolyn Howell, autor

Carolyn Howell

Ultima actualizare: Apr 17, 2025

TikTok 101
Doriți mai mulți adepți Real TikTok ?

TikTok limitează timpul petrecut pe ecran? Dacă sunteți un utilizator înregistrat pe TikTok cu vârsta sub 18 ani, atunci da, TikTok vă limitează timpul petrecut pe ecran. Există o modalitate de a ocoli această restricție? Utilizatorii adulți au, de asemenea, opțiunea de a-și gestiona timpul petrecut în fața ecranului TikTok ? 

Iată tot ce trebuie să știi despre gestionarea obiceiurilor tale de vizionare TikTok ! 

TikTok Adăugarea de noi limite ale timpului petrecut în fața ecranului

În martie 2023, TikTok și-a actualizat limitele timpului petrecut pe ecran, adăugând mai multe opțiuni personalizate și setări implicite pentru conturile adolescenților. Aceasta a făcut parte din eforturile continue ale platformei de a îmbunătăți funcțiile de control parental și de a ajuta părinții să gestioneze expunerea digitală a copiilor lor. 

Care este limita de timp TikTok pentru adolescenți?

TikTok stabilește automat la 60 de minute limita zilnică a timpului petrecut pe ecran pentru fiecare cont aparținând unui minor (sub 18 ani). Această limită de 60 de minute este în concordanță cu recomandările Digital Wellness Lab al Boston Children's Hospital. 

În plus față de limita implicită de o oră pentru adolescenți, TikTok dezactivează automat notificările push în funcție de vârsta acestora:

  • Pentru utilizatorii cu vârste cuprinse între 13 și 15 ani, TikTok dezactivează notificările push între orele 21:00 și 8:00 dimineața.
  • Pentru utilizatorii cu vârsta cuprinsă între 16 și 17 ani, TikTok dezactivează notificările push între orele 22:00 și 8:00.

Părinții sau copiii lor pot adăuga mai mult timp pentru a dezactiva notificările push. Cu toate acestea, nu pot modifica setările implicite pentru a reduce timpul.

Utilizatorii cu vârsta peste 18 ani își pot seta limitele preferate de timp petrecut în fața ecranului pentru fiecare zi a săptămânii. Odată ce își ating limita zilnică, aceștia primesc o notificare. Aceștia pot continua să navigheze pe TikTok sau pot închide aplicația. 

Pentru a gestiona timpul petrecut pe ecranul TikTok , urmați acești opt pași:

  1. Mergeți la Profilul dvs. 
  2. Atingețipictograma Meniu/cu trei linii din dreapta sus. 
  3. Atingeți ușor Setări și confidențialitate
  4. Sub Content & Display (Conținut și afișare), selectați Screen time (Timpul ecranului). 
  5. Atinge Timp zilnic de utilizare, apoi atinge Editați durata zilnică a ecranului
  6. Puteți seta aceeași limită de timp în fiecare zi. Dacă selectați această opțiune, atingeți Oră pentru a seta limita zilnică. 
  7. Alternativ, puteți seta o limită personalizată pe zi. Dacă selectați această opțiune, TikTok vă va solicita să setați o limită de timp pentru fiecare zi a săptămânii. 
  8. Când ați terminat, atingeți Următorul

De ce îmi cere TikTok să introduc codul de acces?

De ce îmi cere TikTok să introduc codul de acces? Pentru utilizatorii sub 18 ani, părinții pot seta un cod de acces personalizat pentru limita zilnică de 60 de minute a timpului petrecut pe ecran. Odată ce adolescentul își atinge limita, TikTok îi va solicita să introducă codul de acces pentru a continua navigarea timp de încă 30 de minute. În caz contrar, aplicația se va închide. 

Prin intermediul funcției "Family Pairing" de peTikTok, părinții pot, de asemenea, să stabilească limite personalizate ale timpului petrecut pe ecran pentru copiii lor, pentru a trece peste setările implicite. TikTok solicită, de asemenea, utilizatorilor adolescenți să limiteze timpul petrecut pe ecran atunci când petrec mai mult de 100 de minute pe platformă. 

Utilizatorii adulți care stabilesc o limită zilnică a timpului petrecut pe ecran trebuie să introducă și un cod de acces pentru a continua să utilizeze TikTok. În acest caz, TikTok furnizează codul de acces. Acest lucru poate părea să contrazică scopul stabilirii unei limite zilnice. Dar platforma dorește să ajute utilizatorii să ia decizii intenționate cu privire la obiceiurile lor TikTok . 

Cum se modifică limitele de timp pentru ecran

În plus față de limita zilnică a timpului petrecut pe ecran, funcțiile de gestionare a timpului petrecut pe ecran ale TikTokinclud, de asemenea:

  • Pauzele de timp petrecut pe ecran vă permit să programați o pauză TikTok după o perioadă de timp petrecut neîntrerupt pe ecran. Puteți seta pauze pentru timpul petrecut în fața ecranului pe lângă limita zilnică de timp petrecut în fața ecranului sau în locul acesteia.
  • Amintirile de somn vă permit să setați o oră de somn pentru a primi un memento. Atunci când activați funcția, TikTok anulează notificările push timp de șapte ore de la ora de somn programată. 
  • Actualizările săptămânale ale timpului petrecut pe ecran vă permit să configurați inbox-uri săptămânale și notificări push cu privire la timpul petrecut pe TikTok în fiecare săptămână.
  • Tabloul de bord al timpului petrecut peecran vă oferă un rezumat al timpului petrecut pe TikTok. 

Puteți modifica oricând setările timpului petrecut pe ecran. Iată cum să setați/schimbați pauzele de timp la ecran pe TikTok:

  1. Mergeți la Profilul dvs. 
  2. Atingețipictograma Meniu/cu trei linii din dreapta sus. 
  3. Atingeți ușor Setări și confidențialitate
  4. Sub Content & Display (Conținut și afișare), selectați Screen time (Timpul ecranului).
  5. Selectați Pauze de timp la ecran, apoi selectați programul preferat de pauză. 

Pentru a seta mementouri privind somnul:

  1. Mergeți la Profilul dvs. 
  2. Atingețipictograma Meniu/cu trei linii din dreapta sus. 
  3. Atingeți ușor Setări și confidențialitate
  4. Sub Content & Display (Conținut și afișare), selectați Screen time (Timpul ecranului).
  5. Selectați Mementouri adormire, apoi apăsați Configurați. 
  6. Setați timpul de somn dorit.

De asemenea, puteți accesa actualizările săptămânale ale timpului de utilizare și tabloul de bord pentru timpul de utilizare din pagina Timp de utilizare

TikTok limitează timpul petrecut în fața ecranului? Cunoașteți obiceiurile de vizionare ale audienței dvs. TikTok

Menținerea relevanței pe o platformă extrem de populară precum TikTok necesită atât o postare consecventă, cât și o sincronizare perfectă. Atunci când găsiți momentul potrivit între cele două, puteți garanta practic o audiență constantă și implicarea din partea publicului dvs. țintă

Site-ul dvs. TikTok Analytics este cea mai bună resursă pentru a afla obiceiurile publicului dvs. de nișă TikTok . Fila Followers din Analytics vă va arăta cele mai active momente ale acestora pe platformă. Indiferent dacă telespectatorii dvs. au stabilit sau nu limite de timp pe ecran, veți putea să vă sincronizați perfect programul de postare cu obiceiurile lor de vizionare. 

Răspunsul la întrebarea " TikTok limitează timpul petrecut pe ecran?" vă va ajuta să vă optimizați programul de postare pentru o acoperire maximă. Înscrierea la un plan High Social vă va consolida capacitatea de direcționare de fiecare dată când postați!

Tehnologia AI avansată și patentată a High Social urmează propriul proces de recomandare al TikTok. Aceasta va ajuta la difuzarea conținutului dvs. către spectatori ale căror interese se aliniază cu ale dvs., asigurând urmărirea și implicarea. 

Începeți să vă dezvoltați TikTok astăzi!

TikTok 101