Instagram หรือTikTok สำหรับวัยรุ่น? 

รูปโปรไฟล์ของ Carolyn Howell, ผู้เขียน

แคโรลีน โฮเวลล์

อัปเดตครั้งสุดท้าย: 17 เมษายน 2025

TikTok
อยากได้TikTok ที่จริงมากขึ้นไหม?

Instagram หรือTikTok ? สองแพลตฟอร์มนี้เป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่วัยรุ่น และด้วยเหตุนี้ จึงก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพโดยรวมของพวกเขามากที่สุด 

มาค้นพบว่าแพลตฟอร์มเหล่านี้มีเครื่องมืออะไรบ้างเพื่อช่วยรักษาความปลอดภัยให้กับผู้ใช้วัยเยาว์ 

มีคนหนึ่งนั่งอยู่บนโต๊ะทำงานและกำลังพิมพ์บนแล็ปท็อป

แอปโซเชียลมีเดียสำหรับวัยรุ่น: ความเสี่ยงที่ผู้ปกครองควรรู้

ปัญหาด้านสุขภาพจิต ภาพลักษณ์ร่างกาย และความมั่นใจในตัวเอง นี่เป็นเพียงบางส่วนของอันตรายที่พบบ่อยจากเครือข่ายสังคมออนไลน์ การสัมผัสกับเนื้อหาบนสื่อสังคมออนไลน์ทุกวัน ซึ่งบอกให้พวกเขารู้อย่างต่อเนื่องว่าควรมีรูปร่างอย่างไร กินอย่างไร และควรประพฤติตัวอย่างไร ยิ่งทำให้ปัญหาเหล่านี้รุนแรงขึ้น 

ส่วนสำคัญของปัญหานี้อยู่ที่วิธีที่แพลตฟอร์มสื่อสังคมออนไลน์ใช้ระบบอัลกอริทึมเพื่อคัดกรองเนื้อหาสำหรับฟีดของแต่ละผู้ใช้ เมื่อผู้ใช้ดูInstagram Reelหนึ่งคลิปที่แสดงขั้นตอนการดูแลความงาม 12 ขั้นตอน Instagram ก็จะเริ่มแสดงเนื้อหาที่คล้ายกันในฟีดของพวกเขาทันที สิ่งเดียวกันนี้ก็เกิดขึ้นกับFacebook และTikTok เช่นกัน 

ในบางระดับ ผู้ใช้สามารถควบคุมสิ่งที่ปรากฏบนฟีดของตนเองได้ แต่ไม่นานนัก อัลกอริทึมก็เข้ามาควบคุมแทน และไม่หยุดที่จะนำเสนอเนื้อหาที่ขัดต่อสุขภาพจิตของพวกเขาอย่างต่อเนื่อง 

ความเสี่ยงของแอปพลิเคชันโซเชียลมีเดียต่อวัยรุ่นนั้นรุนแรงกว่า เนื่องจากวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะถูกชักจูงได้ง่ายกว่า นิสัยการบริโภคเนื้อหาของพวกเขาสามารถส่งผลอย่างมากต่อพัฒนาการทางจิตใจและอารมณ์ 

โชคดีที่แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียยังมีฟีเจอร์ความปลอดภัยเพื่อช่วยผู้ปกครองสร้างสภาพแวดล้อมออนไลน์ที่ปลอดภัยและเหมาะสมสำหรับลูกๆ ของพวกเขา 

TikTok

TikTok ค่อนข้างครบถ้วน เครื่องมือต่อไปนี้ เป็นเครื่องมือที่มีเฉพาะในTikTok สามารถใช้งานได้สำหรับผู้ใช้ทุกคน:

  • โหมดจำกัดช่วยให้คุณจำกัดการเข้าถึงเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม 
  • โหมดการดูแลความคิดเห็น (Comment Care Mode) ช่วยให้คุณกรองคำสำคัญที่ไม่เหมาะสม ก่อให้เกิดความไม่พอใจ หรือถูกชุมชนรายงานออกจากส่วนความคิดเห็นของวิดีโอของคุณ
  • คุณสมบัติ "กรองคำสำคัญในวิดีโอ" ช่วยให้คุณกรองฟีด "For You" และ "Following" ตามคำสำคัญและแฮชแท็กที่กำหนดไว้
  • ฟีเจอร์Family Pairingช่วยให้ผู้ปกครองสามารถเชื่อมโยงบัญชีของตนเองกับบัญชีของลูกๆ และตั้งระบบควบคุมการเข้าถึงเนื้อหาได้ 
  • บัญชีส่วนตัวช่วยให้คุณควบคุมได้มากขึ้นว่าใครสามารถติดตามคุณ รวมถึงดูและมีส่วนร่วมกับวิดีโอของคุณได้  

มีผู้คนทั่วไปที่ใช้โทรศัพท์มือถือขณะอยู่บนรถสาธารณะ

ต้องอายุเท่าไรถึงสามารถใช้TikTok ได้?

ต้องอายุเท่าไรจึงสามารถใช้TikTok ได้? ผู้ใช้ต้องมีอายุอย่างน้อย 13 ปีจึงสามารถTikTok ได้ อย่างไรก็ตาม แพลตฟอร์มนี้ไม่มีขั้นตอนการตรวจสอบอายุTikTok บัญชีของผู้ใช้ที่อาจมีอายุต่ำกว่าอายุขั้นต่ำ 

หากคุณมีอายุระหว่าง 13 ถึง 17 ปีTikTok ข้อจำกัดอายุอัตโนมัติกับคุณสมบัติบางอย่าง ซึ่งรวมถึงดังต่อไปนี้;

  • เวลาใช้หน้าจอต่อวันสำหรับวัยรุ่นอายุ 13 ถึง 17 ปี ถูกตั้งไว้เป็นค่าเริ่มต้นที่หนึ่งชั่วโมง
  • การปิดเสียงการแจ้งเตือนแบบ push จะถูกเปิดไว้เป็นค่าเริ่มต้นระหว่างเวลา 21.00 น. ถึง 08.00 น. สำหรับเด็กอายุ 13–15 ปี ส่วนค่าเริ่มต้นสำหรับเด็กอายุ 16–17 ปี คือระหว่างเวลา 22.00 น. ถึง 08.00 น.
  • ฟังก์ชันส่งข้อความส่วนตัวมีให้ใช้เฉพาะผู้ใช้ที่ลงทะเบียนอายุ 16 ปีขึ้นไปเท่านั้นTikTok จะปิดฟังก์ชันส่งข้อความส่วนตัวTikTok สำหรับผู้ใช้ที่ลงทะเบียนอายุระหว่าง 13 ถึง 15 ปี 

TikTok พ่อแม่เปิดใช้งานระบบควบคุมของผู้ปกครองผ่านฟีเจอร์ Family Pairingหากลูกวัยรุ่นใช้TikTok ฟีเจอร์ Family Pairing ช่วยให้พ่อแม่สามารถปรับแต่งและปรับปรุงการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวและคุณสมบัติความปลอดภัยของลูก เพื่อรับประกันความปลอดภัยของลูก 

โพสต์ที่ได้รับการคุ้มครองTikTok

อัลกอริทึมการแนะนำTikTokทำให้ผู้ใช้ติดได้ เพราะมันมีความเป็นธรรมชาติและแม่นยำสูง แพลตฟอร์มนี้จัดลำดับความสำคัญตามความสนใจของผู้ใช้ โดยอ้างอิงจากTikTok นิสัยTikTok ของพวกเขา 

ยิ่งผู้ใช้ดูและมีส่วนร่วมกับวิดีโอและบัญชีบางบัญชีมากเท่าไร ก็ยิ่งเห็นเนื้อหาประเภทเดียวกันมากขึ้นในฟีดของตนเอง อย่างไรก็ตาม แพลตฟอร์มนี้ยังมีระบบตรวจสอบและควบคุมเพื่อส่งเสริมประสบการณ์การใช้งานที่ดีและปลอดภัยสำหรับผู้ใช้ทุกคน 

ตัวอย่างเช่น แพลตฟอร์มนี้ส่งเสริมให้ผู้ใช้เปิดใช้งานฟีเจอร์Audience Controlก่อนที่จะโพสต์วิดีโอที่เหมาะสำหรับผู้ชมอายุ 18 ปีขึ้นไปเท่านั้น 

TikTok ทำงานได้ดีในการกรองเนื้อหาที่มีลักษณะเชิงลบหรืออาจก่อให้เกิดอันตรายได้ หากผู้ใช้ค้นหา #thinspo หรือแฮชแท็กที่คล้ายกันซึ่งส่งเสริมนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพTikTok แหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์แทน แพลตฟอร์มนี้จะลบเนื้อหาที่อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อผู้ใช้โดยอัตโนมัติ 

ผ่านฟีเจอร์ Family Pairing ผู้ปกครองสามารถเปิดใช้งานโหมดจำกัด (Restricted Mode) สำหรับลูกวัยรุ่น เพื่อจำกัดการเข้าถึงโพสต์บนTikTok 

หญิงสาวคนหนึ่งนั่งก้มตัวลงและกำลังดูเนื้อหาบนโซเชียลมีเดีย

TikTok Instagram: ความปลอดภัยของ Instagram

เมื่อเปรียบเทียบมาตรการคุ้มครองTikTok Instagramแล้ว Instagram ทำได้ดีเพียงใด? Instagram มีคุณสมบัติใดบ้างเพื่อรับประกันว่าทุกคนจะได้รับประสบการณ์ที่ปลอดภัยและเป็นบวกบนแพลตฟอร์มนี้? 

  • บัญชีส่วนตัวช่วยให้คุณสามารถอนุมัติคำขอติดตามได้ และให้คุณมีสิทธิ์ควบคุมมากขึ้นว่าใครสามารถโต้ตอบกับคุณได้ 
  • ฟีเจอร์ "Limited Interactions" ช่วยให้คุณจำกัดการโต้ตอบที่ไม่ต้องการจากกลุ่มบางกลุ่มได้อย่างชั่วคราว 
  • ฟังก์ชัน "Restrict" ช่วยให้คุณป้องกันตัวเองจากการโต้ตอบที่ไม่ต้องการจากบุคคลอื่น โดยไม่ต้องบล็อกหรือเลิกติดตามพวกเขา 
  • Hidden Wordsช่วยให้คุณซ่อนความคิดเห็นที่ไม่ต้องการในเนื้อหาของคุณ รวมถึงคำขอส่งข้อความที่ไม่ต้องการได้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถกำหนดคำ วลี และอีโมจิที่คุณไม่ต้องการเห็นในความคิดเห็นหรือคำขอส่งข้อความได้อีกด้วย 
  • ฟีเจอร์ "เนื้อหาที่แนะนำ" ช่วยให้คุณจำกัดประเภทเนื้อหาบางประเภทจากบัญชีที่คุณไม่ได้ติดตาม นอกจากนี้ คุณยังสามารถระบุคำหรือวลีเพื่อกรองเนื้อหาในฟีดของคุณให้ละเอียดยิ่งขึ้น 

Instagram ปลอดภัยสำหรับเด็กหรือไม่?

Instagram ปลอดภัยสำหรับเด็กหรือไม่? Instagram พัฒนาคุณสมบัติความปลอดภัยใหม่ๆ อย่างต่อเนื่อง และปรับปรุงคุณสมบัติที่มีอยู่เพื่อเสริมสร้างการคุ้มครองผู้ใช้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี 

อายุขั้นต่ำที่จำเป็นสำหรับการสร้างบัญชีคือ 13 ปี ในเดือนมิถุนายน 2022แพลตฟอร์มนี้ได้นำวิธีการใหม่มาใช้เพื่อตรวจสอบอายุของผู้ใช้ การตรวจสอบอายุเป็นข้อกำหนดที่จำเป็นสำหรับผู้ใช้ใหม่ทุกคนบน Instagram

เมื่อพูดถึงอัลกอริทึมการแนะนำ Instagram ให้ความสำคัญกับความนิยมของเนื้อหาและบัญชีมากกว่าความสนใจของผู้ใช้ 

เมื่อวัยรุ่นมีปฏิสัมพันธ์กับโพสต์เกี่ยวกับเครื่องสำอางหรือกิจวัตรการออกกำลังกาย Instagram จะแสดงเนื้อหาที่คล้ายกันให้พวกเขาดูมากขึ้น แต่ส่วนใหญ่มาจากบัญชีที่ได้รับความนิยม สูตรอัลกอริทึมนี้อาจทำให้พวกเขาถูกนำไปยังบัญชีที่เนื้อหาที่แชร์อาจไม่เหมาะสมกับวัยเสมอไป 

มาตรการต่อไปนี้สามารถช่วยลดความเสี่ยงที่ผู้ใช้วัยรุ่นจะสัมผัสกับเนื้อหาและปฏิสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสมได้:

  • บัญชีของวัยรุ่นอายุต่ำกว่า 16 ปีจะถูกตั้งค่าเป็นส่วนตัวโดยอัตโนมัติ แต่พวกเขามีตัวเลือกที่จะเปลี่ยนเป็นบัญชีสาธารณะได้ 
  • สำหรับผู้ใช้วัยรุ่นอายุต่ำกว่า 18 ปี บัญชีที่พวกเขาไม่ได้ติดตามจะไม่สามารถแท็กหรือกล่าวถึงพวกเขา หรือใช้เนื้อหาของพวกเขาใน Reels Remixes หรือ Guides ได้
  • ผู้ใช้ที่มีอายุเกิน 19 ปี ไม่ได้รับอนุญาตให้ส่งข้อความส่วนตัวไปยังวัยรุ่นที่ไม่ได้ติดตามพวกเขา 
  • Instagram ได้พัฒนาเทคโนโลยี“เพื่อค้นหาบัญชีของผู้ใหญ่ที่มีพฤติกรรมที่อาจน่าสงสัย” แพลตฟอร์มนี้ห้ามให้บุคคลเหล่านี้ค้นหาและติดตามวัยรุ่นผ่านReels,Explore หรือSuggested for You.
  • Instagram จะตั้งค่าการควบคุมเนื้อหาที่ละเอียดอ่อน (Sensitive Content Control) เป็น “น้อย” โดยอัตโนมัติสำหรับผู้ใช้วัยรุ่นอายุต่ำกว่า 16 ปี อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้สามารถเลือกไม่ใช้การตั้งค่านี้เพื่อดูเนื้อหาประเภทนี้มากขึ้นได้ 
  • ระบบจำกัดเนื้อหาจะจำกัดเนื้อหาบางประเภทโดยอัตโนมัติสำหรับบัญชีของผู้ใช้ที่มีอายุต่ำกว่า 16 ปี และจำกัดการมองเห็นสินค้าและบริการบางประเภทที่ถูกจำกัดสำหรับผู้ใช้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี 

หญิงสาวคนหนึ่งกำลังถ่ายเซลฟี่ด้วยโทรศัพท์มือถือเพื่อโพสต์ลง Instagram

การควบคุมของผู้ปกครองบน Instagram

ระบบควบคุมของผู้ปกครองบน Instagram สามารถใช้งานได้ผ่านฟีเจอร์การกำกับดูแลของผู้ปกครองฟีเจอร์การกำกับดูแลของผู้ปกครองเป็นฟีเจอร์ที่เลือกใช้ได้ ซึ่งทั้งผู้ปกครองและวัยรุ่น (อายุ 13-17 ปี) ต้องตกลงร่วมกันเพื่อเข้าร่วมใช้งาน ทั้งสองฝ่ายสามารถยกเลิกการใช้งานได้ทุกเมื่อ ผ่านฟีเจอร์นี้ ผู้ปกครองสามารถ:

  • กำหนดเวลาใช้ Instagram ในแต่ละวัน 
  • ตั้งเวลาพักใช้ Instagram ตามกำหนดในช่วงวันและเวลาที่เลือกไว้ 
  • ดูเวลาใช้ Instagram ของลูกวัยรุ่นโดยเฉลี่ย
  • ดูว่าลูกวัยรุ่นของคุณกำลังติดตามบัญชีใด บัญชีใดกำลังติดตามลูกวัยรุ่นของคุณ และลูกวัยรุ่นของคุณได้บล็อกบัญชีใด 
  • ตรวจสอบการตั้งค่าของลูกวัยรุ่นเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัวของบัญชี เนื้อหาที่ละเอียดอ่อน และการส่งข้อความโดยตรง 

Instagram หรือTikTok ? คำตัดสินคืออะไร?

TikTok หน้า Instagram และแพลตฟอร์มอื่นๆ อย่างชัดเจนในการแข่งขันด้านอัลกอริทึม แล้วTikTok Instagram ปลอดภัยกว่ากัน?TikTok ผู้ชนะอย่างชัดเจน เนื่องจากให้ความสำคัญกับความสนใจของผู้ใช้มากกว่าบัญชีและเนื้อหาที่ได้รับความนิยม 

Instagram หรือTikTok ผู้ใช้ทุกวัย? คำตอบขึ้นอยู่กับว่าผู้ใช้กำลังมองหาอะไร วิธีที่ดีที่สุดในการตัดสินใจว่าแพลตฟอร์มใดดีกว่า คือลองใช้ทั้งสองแพลตฟอร์มดู 

TikTok ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ หากคุณเป็นผู้สร้างเนื้อหาหรือแบรนด์ที่ต้องการสร้างชุมชนที่มั่นคง และคุณสามารถสมัครใช้แพ็กเกจ High Social เพื่อบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น เทคโนโลยี AI ขั้นสูงและเป็นกรรมสิทธิ์ของ High Social จะช่วยเพิ่มความสามารถในการกำหนดกลุ่มเป้าหมายของคุณเป็นสองเท่าในทันที 

เชื่อมต่อกับผู้ชมที่สนใจจริง ๆ ในทุกโพสต์เริ่มพัฒนาบัญชีTikTok ของคุณTikTok !

TikTok